Scienza e Natura

Il segreto per tenere lontano il diabete è nel nostro stile di vita e in alcuni atteggiamenti che spesso sottovalutiamo. È fondamentale comprendere quali sono i comportamenti che sono un vero e proprio scudo contro questa patologia e che ci aiutano a controllare i valori della glicemia. Al contrario, dobbiamo anche riconoscere quali sono i […]

“Non sono come dovrei essere”, “Gli altri sono meglio di me”, “Faccio solo errori”: quante volte rimuginiamo e la mente sembra bloccata su pensieri negativi… Ciò però non ci aiuta a migliorare, anzi. Gli psicologi ci mettono in guardia: questi pensieri, detti “disfunzionali”, sono velenosi per la nostra mente. Discorso analogo per tutte quelle deduzioni

Cosa deve valutare il consumatore al momento dell’acquisto per essere sicuro di scegliere un prodotto sano e di qualità? Tramite alcune indicazioni riportate in etichetta possiamo sapere il luogo di allevamento, di macellazione e avere importanti informazioni. Oggi scopriremo insieme tutti i trucchi da conoscere, i diversi tipi di carne bovina, le scritte obbligatorie e

Merda, merda, merda! Urlano tutti insieme gli attori di teatro prima dello spettacolo: è un rito propiziatorio che viene da lontano, dall’epoca elisabettiana. Infatti, le feci invocate erano quelle dei cavalli, che trainavano le carrozze con gli spettatori: più ce n’era, più successo aveva lo spettacolo. Insomma, porta fortuna… Possiamo consolarci così, quando la diarrea

Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia cronica che si potrebbe, in molti casi, evitare.  Lo dicono gli studi e le evidenze scientifiche. Eppure, in Italia, ne soffre oltre il 4% della popolazione adulta. Azioni mirate e concrete da parte del Servizio sanitario porterebbero non solo a guadagnare salute, ma anche, in ultima analisi, a

Viviamo in ambienti sempre più puliti. E paradossalmente diventiamo sempre più allergici a pollini, acari, peli di animali e chi più ne ha più ne metta. Negli ultimi vent’anni, infatti, asma e riniti hanno dato filo da torcere a un numero sempre maggiore di persone. Si calcola che dal 1991 al 2010 la presenza di

Siamo già in autunno: è il momento di potenziare il sistema immunitario per non farsi cogliere impreparati all’ imminente entrata in scena dei virus stagionali. Il tempo piovoso e umido, poi, rende vulnerabili le vie respiratorie e riacutizza i dolori articolari, mentre i primi freddi infiammano i capillari. È importante anche sfruttare al massimo le