Piante e Fiori

Piante e fiori

Le piante aromatiche: tanti consigli utili da sapere

Può essere incoraggiante sapere che le aromatiche sono tra le piante commestibili più facili da coltivare. Per prendersene cura basta raccoglierle: molte, come timo e rosmarino, sembrano prosperare con questo accorgimento regolare, che le mantiene ordinate, compatte e prolifiche. Un po’ di acqua e concime di tanto in tanto le sosterrà al meglio, in particolare se […]

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Insonnia: le 11 erbe e piante della buonanotte

Dormire bene è un toccasana per la nostra salute, garantisce il benessere psicofisico, mantiene in forma il cervello, ci aiuta a conservare una migliore forma fisica e, inoltre, potenzia le difese immunitarie e metaboliche. Ecco perché dopo una notte di buon riposo ci sentiamo rigenerati. La durata e la qualità del riposo può risultare alterata

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I 5 sensi delle piante3-800x400

I 5 sensi delle piante

Le abbiamo sempre considerate immobili e silenziose. Così ferme e zitte che spesso finiscono per perdersi nel paesaggio. Ma letti i risultati delle più recenti scoperte in ambito botanico, è probabile che la prossima volta prima di mordere una carota o di potare gli alberi in giardino avremo qualche esitazione. Le piante possono sentire, annusare,

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Tutti i benefici del tè3-800x400

Tutti i benefici del tè

Il tè è la bevanda più diffusa nel mondo. Oggi viene studiata perché è ricca di sostanze antiossidanti utili a prevenire malattie cardiovascolari e tumori. Ma va bevuta al naturale e senza zucchero. Da sorseggiare caldo d’inverno, fresco in estate, assieme agli altri nei momenti di condivisione o da soli in quelli di riflessione: il tè

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