Salute e Benessere

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5 erbe dimagranti che risvegliano il metabolismo

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Adottare un nuovo regime dietetico non serve solo per diventare belli e attraenti, ma soprattutto per spegnere le infiammazioni e i gonfiori che ci affliggono. Ecco i rimedi che arrivano dall’antica medicina spagyrica che depurano e disintossicano l’... »

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Pressione alta: i nuovi metodi per misurarla

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Ecco una notizia che non mancherà di interessare quasi la metà di noi italiani adulti. Nel febbraio del 2017, un’équipe di ricercatori americani, coordinati da Ido Weinberg del Massachussets General Hospital di Boston (Usa), ha misurato la pressio... »

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Il latte fa bene o fa male? Vediamo cosa dice la scienza

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Per alcuni è un veleno, per altri è un toccasana che protegge le ossa dalle fratture e dall’osteoporosi e fornisce al nostro organismo preziosi nutrienti. Nessun alimento come il latte è tanto dibattuto dagli esperti: nella fila degli scettici si ... »

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L’olfatto: come scoprire le malattie grazie agli odori

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Immaginate un mondo in cui, se qualcosa non va nella vostra salute, non sono necessari lunghi, tediosi e invasivi esami medici. Un mondo in cui è il vostro smartphone o un altro apparecchio tascabile ad avvertirvi quando qualcosa in voi non va, anco... »

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Celiachia: cos’è e quali sono le cause

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In Italia le persone a cui è stata diagnosticata la celiachia (l’intolleranza al glutine) sono ormai quasi 200mila. Ogni anno se ne aggiungono più o meno altre 11mila e in dieci anni il loro numero si è triplicato. Una cifra enorme, che ne nascond... »

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Magnesio: il magico minerale della longevità

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Se c’è un minerale particolarmente adatto a sostenerci in questa fase dell’inverno, di sicuro si tratta del magnesio. Per la verità, tutti noi siamo abituati a sentirne parlare d’estate, quando viene prescritto – in genere in abbinamento con ... »

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Impariamo ad essere felici

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Non sono felice e vorrei esserlo davvero. Ma come, visto come vanno le cose? Quante volte l’abbiamo detto o pensato? Parecchie, c’è da star sicuri. Qualche volta ci siamo anche vergognati di pensarlo e abbiamo fatto male. La felicità è un argoment... »

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Nanotecnologia: uno sguardo al prossimo futuro

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Scalare un grattacielo senza dover ricorrere a scale o gru, semplicemente attaccandosi alle pareti, come l’Uomo Ragno; curare il cancro attaccando e uccidendo le cellule tumorali con una precisione estrema senza intaccare i tessuti sani; avere superf... »

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Come vincere lo stress cronico

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Lo stress è ormai considerato uno dei più importanti fattori invecchianti e la causa nascosta di molte patologie. Ma cos’è davvero? Sembrerà strano, ma si tratta di un potente meccanismo di difesa, messo a punto dalla natura per la nostra sopravv... »

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I 5 fondamenti dell’osteopatia

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L’osteopatia è una terapia manuale, una vera e propria professione sanitaria, riconosciuta ufficialmente dallo Stato Italiano, che associa profonde conoscenze in anatomia a una grande sensibilità tattile. La mano è al cuore di questa disciplina, c... »

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