Salute e Benessere

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Coronavirus: a caccia del vaccino

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Il 9 gennaio 2020 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) dichiara che le autorità sanitarie cinesi hanno individuato un nuovo ceppo di coronavirus mai identificato prima nell’uomo, per il quale nessuno possiede anticorpi, provvisoriamente chi... »

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Papillomavirus: ecco come proteggersi

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Il papillomavirus è un virus che provoca lesioni all’apparato genitale, alcune delle quali evolvono in tumori. Si prende per via sessuale, anche se non necessariamente in seguito ad un rapporto sessuale completo.  In alcuni casi l’infezione può esser... »

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La felicità esiste?

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Felicità: senza dubbio un concetto sfuggente, non tanto nella sua definizione, sulla quale è facile concordare, quanto nei contenuti che la circondano. Ci riferiamo alla felicità quando vogliamo indicare uno stato d’animo che segue alla realizzazi... »

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Come salvare la vita in casi di emergenza

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Serve sangue freddo, nonostante la paura. E bisogna sapere che cosa fare: quando ci si trova nel bel mezzo di un’emergenza, e qualcuno potrebbe rimetterci la vita, la distanza con la morte si misura in attimi. A volte, pochi minuti fanno la differenz... »

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Occhiali da vista: tutti i modi e le alternative per evitarli

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Magari sei semplicemente un po’ vanitoso, e di metterti gli occhiali proprio non vuoi saperne perché temi che ti invecchino. Oppure hai una vita molto attiva e non vuoi passare la giornata infilandoti le stanghette dietro alle orecchie. Vai tranquil... »

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Vecchie paure e nuove manie: antichi e moderni rimedi

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Fin dalla notte dei tempi l’essere umano si è dovuto confrontare con eventi che incutevano timore e paura. La paura sorprende l’uomo mettendogli di fronte la sua limitata possibilità di controllo rispetto a ciò che lo circonda. Il timore che susci... »

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Dormire bene: 30 trucchi e consigli infallibili

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Non è solo l’insonnia a disturbare le notti e i giorni degli italiani… Ci sono anche il sonnambulismo, il russamento, l’ipersonnia, la sindrome da gambe senza riposo, le apnee notturne e molti altri disturbi. L’effetto complessivo di questi pr... »

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Come imparare a piacersi di più

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Alla larga dai manuali che promettono di aiutarci a migliorare noi stessi. Non ne abbiamo bisogno: andiamo bene come siamo, visto che proprio accettando i nostri limiti troveremo la chiave della felicità. Ecco come imparare a piacersi di più!   »

Mantenere giovane il cervello-1-800x400

Mantenere giovane il cervello: trucchi e consigli per allenare la nostra mente

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Secondo alcuni ricercatori il nostro cervello comincia a invecchiare già a partire dai 25 anni, ma sono ancora più numerose le ricerche che dimostrano che questa tendenza si può combattere mettendo in pratica alcune semplici strategie antietà. Ec... »

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I formaggi, sono davvero i nemici della linea?

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Un antico proverbio delle valli bergamasche recita: la bòca l’è mìa stràca se la sà mìa de àca, la bocca non è stanca finché non sa di vacca. Cioè: non si è davvero sazi se non dopo aver gustato anche un pezzo di formaggio. Ma è proprio v... »

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