Salute e Benessere

Salute e Benessere



Perche ci abbuffiamo3-800x400

Perché ci abbuffiamo?

BEST5.IT

La quantità di cibo che ingeriamo aumenta a dismisura durante le festività di fine anno, ma non solo. Nel solo giorno di Natale, si arrivano a consumare anche 5mila calorie. Le tentazioni sono tante: lasagne, tortellini, cappone ripieno, arrosti, frutta secca, panettone, per non parlare delle beva... »

Il microbioma umano-800x400

Il microbioma umano

BEST5.IT

Condividiamo il nostro corpo con migliaia di batteri e altri microscopici organismi, che influenzano la nostra vita molto più di quanto potremmo aspettarci. Un corpo umano è formato da quasi 30 trilioni di cellule; a queste, se ne aggiungono altri 39 trilioni circa, di origine però microbica. Bat... »

Il fegato1-800x400

Il fegato: come rigenerarlo per acquistare energia vitale

BEST5.IT

Un terzo dei disturbi intestinali e delle emicranie deriva da un fegato stanco. Molti dei problemi digestivi e della pelle scaturiscono da una dimensione epatica sovraccarica. Anche il 19% delle stanchezze mentali proviene da questo organo filtro che viene stressato dalla vita di tutti i giorni. Son... »

Via il grasso con i super drenanti3-800x400

Via il grasso con i super drenanti naturali

BEST5.IT

Si sente spesso parlare di rimedi e diete che possiedono un’azione drenante, utili se si vuole dimagrire. Ma cosa vuol dire davvero? Drenare significa, innanzitutto, ripulire. In particolare liberare i tessuti da un eccesso di tossine che sono arrivate a rendere estremamente difficile la perdita di ... »

Come riconoscere lansia3-800x400

Come riconoscere l’ansia nascosta e imparare a gestirla

BEST5.IT

L’ansia è un segnale d’allarme prezioso, da ascoltare assolutamente per evitare i conflitti interiori. Se invece la scacci con i farmaci, scende nel corpo e si trasforma in disturbi fisici. Scopriamo quali e cosa fare. »

Batteri resistenti agli antibiotici1-800x400

Batteri resistenti agli antibiotici: dobbiamo preoccuparci?

BEST5.IT

A chi è appassionato di film del genere catastrofico, saranno familiari tutte le possibili evenienze che potrebbero mettere fine alla nostra civiltà: impatti con asteroidi, virus mortali, sbarchi alieni, incidenti nucleari, perfino invasioni di zombie. Non si parla mai, invece, di resistenza agli a... »

Pidocchi3-800x400

Pidocchi: e guerra sia!

BEST5.IT

Autunno, ricomincia la scuola e si ritrovano i vecchi compa­gni di classe. Sia quelli bipedi con cui si studia sia quelli a sei zampe per cui ci si gratta: i pidocchi. Solo a nominarli viene voglia di grattarsi. Loro invece stanno benone, forti, numerosi e con una nuova stirpe invincibile. O quasi. ... »

Fumare fa male1-800x400

Fumare fa male: perché è così difficile smettere?

BEST5.IT

Che il fumo faccia male è cosa fin troppo nota. Eppure, dicono i dati, i fumatori sono ancora moltissimi. Perché? La sigaretta è di fatto una droga, capace di creare dipendenza. Ma quali sono i meccanismi alla base del bisogno di fumare? La sigaretta è a tutt’oggi il sistema più efficace di som... »

30 trucchi geniali per dimagrire2-800x400

30 trucchi geniali per dimagrire

BEST5.IT

Abbiamo raccolto 30 trucchi- consigli che aiutano maggiormente a perdere peso. Leggili con attenzione e falli tuoi. Alcuni li potrai applicare per come li abbiamo sviluppati, altri avrai bisogno di adattarli in minima parte ai tuoi impegni quotidiani e al tuo abituale ritmo di vita affinché risulti... »

Le radiazioni-800x400

Le radiazioni negli oggetti quotidiani

BEST5.IT

La radioattività ci interessa (e ci preoccupa) quando si parla di armi atomiche e di centrali nucleari. Ma questo fenomeno esiste anche in natura, ed è molto più diffuso di quanto si pensi. Ogni luogo del nostro pianeta è, in qualche misura, radioattivo. E molti oggetti della nostra vita quotidiana... »

Page 1 of 18123»