Salute e Benessere

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Scegli la salute

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Curare l’alimentazione è fondamentale, perché il mondo è cambiato. Una volta vivevamo in un ambiente amico, pulito, e i cibi erano più sani. Oggi come esci di casa ti trovi in un ecosistema ostile, spesso inquinato, e inizi a stressarti subito, fin da quando sali in macchina per andare al lavoro... »

Droghe e sostanze stupefacenti-800x400

Droghe e sostanze stupefacenti; scopriamone i rischi e gli effetti dannosi per la salute

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Drogarsi è un atto illecito, anche se la legge italiana attualmente lo ha depenalizzato (vale a dire che lo considera reato, ma non lo punisce). Ma in che misura è illecito anche per l’organismo? Che cosa succede nel nostro corpo quando si inseriscono in esso le cosiddette “sostanze d’abuso”, cioe... »

Insonnia e sonno: perché non riusciamo a dormire?

Insonnia e sonno: perché non riusciamo a dormire?

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Non riesci a dormire? Nemmeno io. Lo so che cosa vuol dire rigirarsi nel letto per ore aspettando che arrivi la mattina. Tanto per cominciare c’è la speranza, pensi: “forse stavolta sarà diverso e cadrò nel sonno prima dell’alba”. Ma dopo aver guardato l’orologio per l’ennesima volta capisci che ... »

La stagione delle allergie1-800x400

La stagione delle allergie

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Mal di testa, bruciore agli occhi, naso che cola? Colpa delle allergie, che possono essere alla base di molti malesseri fastidiosi. Spesso le persone, soprattutto gli uomini, non pensano che la causa del loro problema possa essere un’allergia. Di conseguenza vanno avanti a stare male per anni senza ... »

Ipertensione1-800x400

Ipertensione: 10 cose che puoi fare per abbassarla

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Il numero di ipertesi in Italia e nel resto dei Paesi industrializzati è cresciuto molto negli ultimi anni. Attualmente, secondo il Ministero della Salute, a soffrire di ipertensione sono circa 15 milioni di italiani, ma circa la metà di questi non ne è consapevole. Una cifra che spaventa se teni... »

Le acque detox2-800x400

Le acque detox per restare in salute

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Ci sono le acque “detox” antietà, quelle per avere più energia, quelle per combattere i chili di troppo e quelle per digerire meglio. Più in particolare: l’acqua antietà: Contro l’azione invecchiante dei radicali liberi ti servono gli antiossidanti di fragole, basilico e del succo... »

Nuove armi contro i tumori-800x400

Nuove armi contro i tumori

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La teoria prevalente, formulata alla metà del secolo scorso, interpreta il cancro come un insieme di circa 200 malattie, caratterizzate da un’abnorme crescita cellulare, svincolata dai normali meccanismi di controllo dell’organismo. Come sta cambiando lo scenario oncologico in Italia? Ogni giorno ci... »

L'omeopatia4-800x400

L’omeopatia, una scienza medica poco conosciuta

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L’omeopatia è una scienza medica che trova sempre maggior consenso tra i pazienti. Molti medici non la amano perché l’argomento è ostico, non solo da studiare, ma anche da applicare e sono pochi i professionisti omeopati che possono qualificarsi tali per le loro competenze. La materia è, in un c... »

Influenza1-800x400

Influenza: i suggerimenti per agire nel modo giusto e gli errori da evitare

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Uno starnuto, un altro e poi un altro ancora, mentre il naso comincia a colare. Oppure gola in fiamme, febbre alta, ossa a pezzi. Se, nonostante tutte le precauzioni, ti ritrovi in queste condizioni, è probabile che tu ti sia beccato l’influenza o una delle cosiddette sindromi parainfluenzali, prov... »

Alla ricerca della felicita

Alla ricerca della felicità

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Gli uomini desiderano essere felici e tentano in tutti i modi di raggiungere la felicità. Quella della felicità, è stato ribadito, è un’esperienza originaria della vita, insita nel modo di essere nel mondo che è proprio dell’uomo (Salvatore Natoli). Però, quando ci si chiede “che cosa è la felicità?... »

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