Salute e Benessere

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Migliorare la concentrazione-3-800x400

Migliorare la concentrazione: impariamo a non distrarre il cervello

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Mentre lavorate il suono dei messaggi del cellulare o la notifica di un’email in arrivo vi distraggono in continuazione? La capacità di mantenere la concentrazione coinvolge, infatti, sistemi cerebrali molto delicati e interconnessi tra loro: se alc... »

Dottor Internet-1-800x400

Dottor Internet: la fake news in medicina corre sul web

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Dottor Internet non è mai stato così in salute. Cresce, si differenzia, propone sempre nuove pagine e nuovi modi per curare attraverso il monitor, stando comodamente seduti a casa ed evitando la spiacevole evenienza di recarsi dal medico di persona... »

cibi pericolosi-2-800x400

6 cibi pericolosi da trattare con attenzione

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Il pesce spagnolo, le ostriche francesi, il pollo polacco: secondo la classifica del 2019 di Coldiretti, questi tre alimenti – presenti nei nostri supermercati e quindi sulle nostre tavole – generano maggiori rischi per la salute. Seguono nocciole, c... »

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5 sport da praticare durante la fase 2 Covid 19

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La Fase 2 segna il passaggio dal lockdown alla convivenza con il Coronavirus e segna l’allentamento di alcune delle restrizioni avviate nella prima metà di marzo scorso. Riaprono i parchi e l’attività motoria è permessa anche distante da ... »

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6 nemici della salute: dall’ipertensione alla sindrome metabolica

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Sono killer silenziosi e sono responsabili di patologie ad alto impatto sulla qualità della vita causando effetti spesso irreversibili per la salute del corpo e della mente. I sicari si chiamano ipertensione, diabete, ipercolesterolemia, sovrappeso,... »

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Coronavirus: come funzionano le app di tracciamento

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In tempi di pandemia se ne parla come di uno strumento utile per identificare i contagiati, tracciare mappe dei contatti a rischio e isolare i nuovi focolai. Ma la posta in gioco è alta perché il funzionamento richiede masse importanti di dati pers... »

sciodarsi dal divano-1-800x400

Vita sedentaria: perché la pigrizia ci tiene incollati al divano?

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È sabato mattina, abbiamo già preparato la borsa della palestra dalla sera prima. La parte saggia di noi ci dice di darci una mossa e andare ad allenarci. Sappiamo che è importante per il nostro corpo e la nostra mente, eppure il divano sul quale ... »

Dimagrire-1-800x400

Dimagrire: perché è così difficile rispettare una dieta?

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“Basta! Da domani mi metto a dieta. Serve un po’ di volontà e ho già affrontato prove ben più impegnative”. Chi almeno una volta nella vita ha preso la decisione di dimagrire, avrà pronunciato quasi di sicuro questa frase. E saprà an... »

misteri del sonno-10-800x400

I segreti del sonno: 5 domande che meritano risposta

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Con l’arrivo dell’ora legale le lancette dell’orologio sono scattate avanti di un’ora e molti di noi lottano per riallinearsi, magari con l’ausilio del caffè. Il sonno ha sempre affascinato gli umani. Il mistero della s... »

medicina del futuro-2-800x400

La medicina del futuro. Che cosa ci aspetta tra 50 anni?

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Che cosa ci aspetta tra 50 anni? Potremo trapiantare il cervello? Cambiare sesso sarà facile. Batteremo il colesterolo con le nanomacchine? Niente più calvizie? Gli organi sintetici aboliranno le protesi? La rigenerazione cellulare sarà immediata? ... »

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