Salute e Benessere

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I 5 grandi nemici del tuo cuore1-800x400

I 5 grandi nemici del tuo cuore

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Oggi sappiamo che le patologie cardiovascolari non sono dovute a una causa unica ed esclusiva, ma alla combinazione di più fattori di rischio cor­relati. Presi singolarmente essi non costituiscono un grosso pericolo, ma se sono associati fra loro po... »

Proteggere le articolazioni1-800x400

Proteggere le articolazioni: le 10 regole psicosomatiche da seguire

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“Questo non fa per me”, “Io sono fatto così”, “Meglio la strada vecchia della nuova”: convinzioni, frasi ripetute spesso, quasi dogmi per coloro che sono in qualche modo predisposti a soffrire di patologie come quelle artrosiche o reumatiche. Ma cam... »

Oli essenziali1-800x400

Oli essenziali: i 5 davvero indispensabili per la salute e il benessere di tutti

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Sapevate che con due gocce di olio di ravensara messe sul fazzoletto e annusate di tanto in tanto potete tenere lontano il raffreddore? Si tratta di un antivirale tanto efficace quanto poco conosciuto. Arriva dal Madagascar ed il suo nome significa &... »

La bufala medica1-800x400

Salute e fake news sul web: le 10 regole per scoprirle

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Dottor Internet non è mai stato così in salute. Cresce, si differenzia, propone sempre nuove pagine e nuovi modi per curare attraverso il monitor, stando comodamente seduti a casa ed evitando la spiacevole evenienza di recarsi dal medico di persona... »

5 spezie che fanno bene alla salute2-800x400

5 spezie che fanno bene alla salute

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“L’appetito per le spezie stimolò una straordinaria, ineguagliata profusione di energie, sia agli albori del mondo moderno, sia secoli, addirittura millenni, prima. In nome delle spezie si costruirono e si persero dei patrimoni; si formarono e disfec... »

I nemici delludito3-800x400

I nemici dell’udito: come difendersi

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Forse un giorno la sordità potrà essere curata con i farmaci. Lo fa sperare uno studio, pubblicato a ottobre sullo European Journal of Neuroscience da studiosi dell’Università di Rochester (Usa), secondo il quale alcuni principi attivi potrebbero ... »

Gli antistress della natura1-800x400

Gli antistress della natura

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Ci sono moltissimi rimedi naturali che possono essere utili in caso di stress prolungato. Non sopprimono i disturbi, ma riequilibrano l’organismo, aiutandolo a recuperare quell’energia che gli manca a causa dell’esaurimento psicofisico. In questa gui... »

Le 5 sostanze di cui siamo fatti3-800x400

Le 5 sostanze di cui siamo fatti secondo la Medicina Tradizionale Cinese

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La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) considera tutti i fenomeni vitali correlati perché dipendenti da cambiamenti e trasformazioni dell’unica energia, o soffio vitale, che i Cinesi chiamano qi. Energia (qi), essenza (jing), sangue (xue), liquidi or... »

Cosa mangeremo nel 2028-1-800x400

Cosa mangeremo nel 2028?

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Prima del 1928, le gomme da masticare non esistevano. Il gelato ha acquisito la moderna consistenza soffice verso la fine degli anni Trenta, grazie a una ricetta americana (prima era duro come… il ghiaccio!). Le caramelle effervescenti sono una... »

Come arrivare a 150 anni1-800x400

Come arrivare a 150 anni e anche di più

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La lunghezza della vita umana è decisamente uno dei misteri più affascinanti che ci siano. All’inizio di quest’anno uno studio statistico aveva annunciato che il limite dell’esistenza per la nostra specie si attesterebbe attorno ai 115 an... »

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