Salute e Benessere

Salute e Benessere



Trekking, golf, corsa, tennis-800x400

Trekking, golf, corsa, tennis: 5 idee per iniziare

BEST5.IT

La decisione se praticare un’attività fisica dipende, al di là della conoscenza di comportamenti che favoriscono la salute, da molteplici motivazioni e ostacoli. Fondamentale per la salute e per il morale, lo sport permette di ritrovare più velocemente la vostra silhouette. I benefici dello sport so... »

Come nasce un farmaco3-800x400

Come nasce un farmaco

BEST5.IT

“Ci sarà pure un farmaco per curare la mia malattia”! È il primo pensiero quando non si sta bene, soprattutto nel mondo occidentale, molto medicalizzato, dove si prendono sempre più medicine nella convinzione che per ogni malessere o disagio esista un rimedio da acquistare in farmacia... »

ome recuperare gli effetti devastanti2-800x400

Come recuperare gli effetti devastanti di 5 malattie degenerative

BEST5.IT

Cosa succederebbe se una semplice trasfusione potesse cambiare tutto? Gli scienziati pensano che il sangue giovane potrebbe invertire la perdita di memoria nei malati di Alzheimer. Alcune malattie avanzano nel tempo, diventando progressivamente più devastanti. Ora, gli scienziati possono rimettere ... »

Come mantenere la tua pelle5-800x400

Come mantenere la tua pelle sempre giovane

BEST5.IT

Resistenza, elasticità, compattezza, integrità: sono le doti/competenze che la tua pelle può vantare in condizioni ottimali, quando cellule e reazioni metaboliche lavorano a pieno ritmo. Fortuna vuole che tu possa prolungare questo stato di grazia oltre l’età anagrafica, grazie a uno stile di vi... »

Tutti i segreti per respirare bene6-800x400

Tutti i segreti per respirare bene

BEST5.IT

“Tutti sanno che chi non respira è morto, pochi hanno capito che più si respira più si è vivi”, affermava Alexander Lowen,fondatore della bioenergetica, famosa psicoterapia corpo-mente. Te ne accorgi quando il raffreddore ti blocca le narici o le allergie ai pollini, che imperversano in qu... »

Tumori2-800x400

Tumori: possiamo combatterli come un’infezione

BEST5.IT

La notizia è di quelle che accendono la speranza di migliaia di famiglie. Un bimbo di quattro anni, ricoverato all’Ospedale Bambino Gesù di Roma per una leucemia linfoblastica acuta di tipo B cellulare, che non si riusciva a curare con le terapie convenzionali, è stato sottoposto a una terapia ge... »

10 consigli per crescere1-800x400

10 consigli per crescere in salute il tuo bambino

BEST5.IT

Le basi per una buona crescita, una buona salute e una buona educazione si mettono fin dalla nascita del bambino. Avere un bimbo è una delle emozioni più forti e belle della propria vita. Amore puro, ma anche tanti pensieri e preoccupazioni: starò facendo il bravo genitore? Sto dando abbastanza? Mio... »

Insonnia1-800x400

Insonnia: la guida per riconquistare notti serene

BEST5.IT

Secondo le stime sono circa 9 milioni gli italiani (più del 15% della popolazione) che soffrono di insonnia cronica. Un problema spesso sottovalutato. Dormire per meno di 6 ore a notte aumenta di 3 volte il rischio di ipertensione arteriosa, mentre scendere sotto le 5 ore innalza di una volta e mez... »

Insetti a tavola: sono davvero il cibo del futuro?

Insetti a tavola: sono davvero il cibo del futuro?

BEST5.IT

Ricchi di proteine e grassi insaturi, gli insetti sono ottimi alimenti. L’Ue ha dato l’ok alla messa in commercio e presto arriveranno anche in Italia. Secondo l’Autorità europea per la sicurezza alimentare (Efsa), consumare insetti è sicuro quanto bere un bicchiere di latte o mangiare una bistecc... »

Glutine1-800x400

Glutine: colpevole o innocente?

BEST5.IT

Glutine o non glutine, questo è il problema. Non più un dubbio, ma una certezza che si è di usa come un virus tra i cultori delle “diete del senza”. Ormai l’alimentazione è diventata una lotta piena di esclusioni: dall’olio di palma allo zucchero, dalla farina bianca al l... »

Page 3 of 2512345»