Salute e Benessere

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I veri pericoli della cannabis2-800x400

I veri pericoli della cannabis

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L’abbiamo sempre chiamata “droga leggera”, ma leggera non è. Studi scientifici autorevoli confermano che l’uso abituale della cannabis (o canapa indiana) comporta per esempio un rischio da 3 a 4 volte maggiore di sviluppare schizofrenia e disturbi simili soprattutto fra gli adolescenti. Ciò è tan... »

Curare senza farmaci1-800x400

Curare senza farmaci: quanto c’è di vero?

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Le promesse della pubblicità sui farmaci per tosse, mal di gola, raffreddore e febbre sono allettanti: basta imbottirsi di pillole e si guarisce in fretta. Il concetto di “azione rapida” ricorre spesso negli spot, anche se verrebbe naturale gridare al miracolo quando, qualsiasi siano i sintomi, la ... »

Sigarette elettroniche3-800x400

Sigarette elettroniche: tutto quello che c’è da sapere

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Le sigarette elettroniche tornano ad appassionare gli italiani: 1,5 milioni le svapano e sono sempre di più i modelli acquistabili. Chi le fuma – e in questo modo ha abbandonato le sigarette – è convinto di farsi di gran lunga meno male. Chi vorrebbe affidarsi a questi strumenti chiede... »

Cervicale1-800x400

Cervicale, mal di schiena, reumatismi e osteoporosi: la lettura psicosomatica

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Quante volte abbiamo affrontato un disturbo osteoarticolare senza davvero interrogarci su una delle possibili cause nascoste? La mente influisce tantissimo per quanto riguarda il logorio dello scheletro, e anche nella comparsa di infiammazioni. La difficoltà è individuare il fattore mentale scaten... »

Correre in inverno1-800x400

Correre in inverno: tutti gli accorgimenti utili

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Niente può fermare un runner convinto, tantomeno il freddo o le poche ore di luce. La stagione impone però alcune modifiche al programma e l’utilizzo di alcuni accorgimenti nell’esecuzione degli allenamenti. Oggi cercheremo di indicarvi il modo per riuscire a svolgere il vostro programma nonostant... »

Prurito che non va via-800x400

Prurito che non va via: cause e rimedi

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Prurito persistente, che ritorna con una certa frequenza, rossore, secchezza della pelle su zone più o meno ampie del corpo, nei casi più gravi anche con escoriazioni più o meno lievi. Sono alcuni segnali che potrebbero rivelare una dermatite atopica, spesso definita anche eczema. È una malattia... »

3Come orientarsi nella scelta degli occhiali-800x400

Come orientarsi nella scelta degli occhiali in base ai difetti visivi

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Accessori di moda e ormai tratto distintivo dell’immagine di molte persone, gli occhiali sono usati, con lenti finte, anche da chi in realtà ci vede benissimo. Ma prima di essere belli e di tendenza, sono soprattutto importanti per la nostra salute. Si stima che almeno un italiano su due porti gli ... »

Test fai da te2-800x400

Test fai da te: sono attendibili?

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Si trovano facilmente in farmacia, senza bisogno di prescrizione medica, spesso anche nelle parafarmacie o nei supermercati più forniti e in alcuni casi si possono acquistare su internet. I test diagnostici fai da te vengono sempre più utilizzati. Sul mercato ce ne sono di ogni tipo: da quello cla... »

Come superare la delusione sentimentale-800x400

Come superare la delusione sentimentale ed i consigli per ricominciare

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Dopo notti insonni, discussioni, male parole e lacrime, alla fine ci si ritrova sole. E se invece di dire «è finita» si pensasse che «è cominciata»? Una provocazione, certo. La fine di un amore è sicuramente una delle esperienze emotive più dolorose da accettare, gestire, rielaborare. Non solo p... »

Sopravvivere alle feste: il decalogo antistress

Sopravvivere alle feste: il decalogo antistress

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Nel primo cinepanettone, Vacanze di Natale del 1983, Jerry Calà, al termine del pranzo del 25 dicembre, riassume in una battuta lo stato d’animo (quasi inconfessabile) di tante persone: «Anche questo Natale ce lo siamo levati dalle p…!». Secondo uno studio condotto dallo psicologo americano T... »

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