Zumba Fitness: 5 cose da sapere
Negli ultimi anni, in tutte le palestre, sta prendendo piede una nuova disciplina, che possiamo collocare a metà strada tra l’aerobica e il ballo latino-americano: lo Zumba Fitness. Il suo successo si deve all’energia che la musica usata trasmette, permettendo a chi la pratica di tenersi in forma divertendosi. Ma vediamo 5 cose molto interessanti che […]