Viviamo in un mondo pieno di sfide e incertezze, e non è raro che i pensieri negativi si insinuino nelle nostre menti. Questi pensieri possono provenire da situazioni difficili, insuccessi passati, paure per il futuro o anche semplicemente da una giornata storta. Tuttavia, lasciare che i pensieri negativi prendano il sopravvento può avere un impatto […]
L’aerofobia, o aviofobia, è una delle fobie più diffuse al mondo. Secondo un’indagine condotta da YouGov, a esserne affetti sono infatti più di 2 italiani su 10. Ma di cosa si tratta? Il termine, dal greco “aero” (aria) e “fobia” (paura) si riferisce a una condizione psicologica caratterizzata dalla presenza di un timore intenso e
Paura di volare: ecco come liberarsi dall’aerofobia e viaggiare sereni Leggi tutto »
“Annoiarsi a morte”… poche emozioni hanno una reputazione così cattiva come la noia. Scomoda e sgradita, ci fa sentire letargici e irrequieti allo stesso tempo. Si nasconde in attività poco stimolanti al lavoro, riunioni senza fine e code lente alla cassa; quando rimaniamo intrappolati nella noia ci divincoliamo mentalmente nel disperato tentativo di scappare, cercando
Un tasso di crescita annuo del 13 per cento dal 2022 al 2025, anno in cui il mercato mondiale raggiungerà i 21,65 miliardi di dollari: è boom per i giochi da tavolo secondo il Global Board Games Market Report 2021. Negli ultimi decenni si sono moltiplicati a vista d’occhio: solo nel nostro Paese sono 800
Ha creato un’azienda oggi presente in 55 Paesi, con stabilimenti in ogni continente e oltre 41mila dipendenti, che rappresenta il terzo gruppo al mondo nel settore del cioccolato e ha un fatturato di 14 miliardi di euro. Ha inventato prodotti che hanno raggiunto una tale popolarità da esserci diventati familiari e con i quali molti
La straordinaria storia di Michele Ferrero, il papà della Nutella Leggi tutto »
Abbiamo un partner che non ci dà gioia e sostegno e anzi non perde occasione per criticarci, farci sentire delle nullità e isolarci? Stiamo probabilmente vivendo una relazione tossica. Interromperla è l’unica soluzione, ma per evitare di ricadere in qualcosa di simile in futuro sarà bene interrogarsi a fondo su sé stessi. A livello fisico
Relazioni tossiche: come riconoscere che l’“amore” non è amore ma veleno Leggi tutto »
Più ci pensi, più diventi rosso. È il tormento di chi soffre di eritrofobia, il timore morboso di arrossire. Il termine deriva dal greco erithros, rosso, e fobia, paura, ma il disturbo è conosciuto anche come ereutofobia (dal greco éruthros, rossore). Il problema può svilupparsi su vari livelli di gravità, fino a condizionare seriamente la
Salvo improvvisi ripensamenti, e con poche eccezioni, dal 2030 tutti gli edifici dovranno essere sottoposti a una “certificazione energetica”. Obiettivo, ridurre sprechi e consumi e innescare in tutti noi un benefico circolo virtuoso, che ci faccia diventare sempre più “verdi” limitando il nostro impatto sull’ambiente. In effetti, le estati sono sempre più torride e gli
Con un soleggiamento che raggiunge in media 1.900 ore annuali nelle regioni del Nord e 2.500 ore nelle aree più calde del Sud, l’Italia è davvero il “Paese del sole”. Un vantaggio sotto molti aspetti, primo dei quali la salute. Il sole fa bene non solo alle ossa e all’umore, come dimostrato ormai da numerosissimi
Secondo un’informativa dell’Organizzazione mondiale della sanità pubblicata in Italia dal Ministero della Salute, la mancanza di attività fisica è il quarto più importante fattore di rischio di mortalità a livello mondiale, causando il 6 per cento di tutti i decessi: le persone che fanno poco movimento presentano infatti un rischio di morte del 20-30 per
Pigrizia: perché è così difficile vincere la tentazione di restare sul divano Leggi tutto »
