Ti è mai capitato di sognare di perdere i denti, o di essere inseguito da qualcuno? Sei preoccupato del tuo aspetto o di come ti vedono gli altri? Stai scappando da qualcosa che ti crea ansia? Ti sei mai svegliato dopo un sogno strano o spaventoso chiedendoti cosa significasse? Le persone fanno molti sogni ricorrenti, […]
I sogni possono aiutarci a raggiungere la vera felicità Leggi tutto »
In base alla Dieta Mediterranea, la migliore che possiamo seguire per la salute, dovremmo consumare tre o quattro porzioni a settimana di legumi, possibilmente abbinate a cereali integrali. Anche il pesce, in particolare se azzurro – sardine, sgombro, alici – dovrebbe figurare sulle nostre tavole due o tre volte alla settimana. Purtroppo la cottura dei
Cibi in scatola: più sicuri di quanto si pensi Leggi tutto »
L’inquinamento atmosferico rappresenta una minaccia crescente per la salute pubblica in molte città in tutto il mondo. Lo smog, un composto nocivo derivante principalmente dalle emissioni industriali, automobilistiche e domestiche, ha un impatto devastante sulla salute umana e sull’ambiente. È un problema complesso che richiede azioni immediate e collaborative per mitigare i suoi effetti dannosi.
Lo smog mette a rischio non solo i polmoni ma anche cuore e cervello Leggi tutto »
I funghi, tesori della natura, offrono un’esplosione di sapori e un mondo di possibilità culinarie. Sono amati da molti per il loro gusto unico, la consistenza versatile e il contributo nutrizionale, ma bisogna fare attenzione: non sono adatti a tutti. La varietà di funghi disponibili in natura è sorprendente. Dai porcini dai sapori profondi ai
Funghi: saporiti, poco calorici ma… non per tutti Leggi tutto »
Sebbene le maestose architetture europee possano essere le prime a venirci in mente quando sentiamo la parola “castello”, il Giappone ha una sua ricchissima storia in merito, ma che viene spesso trascurata. Prima che fosse unificato al volgere del XVII secolo, il Paese era costituito da un insieme di piccoli Stati indipendenti costantemente in guerra
Che stiamo volando a mezz’aria, cadendo da un edificio di venti piani o avendo una relazione romantica con il vicino di casa, i sogni possono trasportarci in un mondo surreale dal quale logica e ragione sono escluse. Alcune parti del sogno sembrano realistiche, ma altre sono frutto della nostra immaginazione. Il perché è un mistero.
Sogni: un mistero non ancora completamente decifrato Leggi tutto »
Quando scendono anche solo pochi fiocchi di neve in pianura, un evento sempre più raro ormai, chi ha un cane si accorge subito della sua eccitazione: si agita, annusa l’aria, guarda fuori dalla finestra e ci fa capire che vorrebbe uscire e fare qualcosa… Cosa in realtà non lo sa neppure lui ma è un
Il cane e le vacanze sulla neve: come farlo in sicurezza Leggi tutto »
Guerrieri invincibili e custodi della tradizione nipponica, i samurai sono noti in tutto il mondo grazie al cinema e alla letteratura che ne hanno tramandato le eroiche gesta. Non sempre, però, libri e film rispecchiano la vera storia di questi uomini che per secoli hanno condizionato il potere in Giappone, come spiega nel suo libro
Samurai: guerrieri invincibili e custodi della tradizione nipponica Leggi tutto »
Per questo mese di Dicembre 2023 vi proponiamo le 5 letture che più ci hanno colpito. Ecco allora i nostri consigli su alcuni libri interessanti e ricordatevi sempre che “Leggere fa bene all’anima” e che “Un uomo che legge ne vale due”. “I libri, loro non ti abbandonano mai. Tu sicuramente li abbandoni di tanto
Libri da leggere assolutamente – L’ appuntamento mensile con i libri (Dicembre 2023) Leggi tutto »
In varie parti del mondo differenti animali vengono associati a questo particolare periodo dell’anno: alcuni sono simbolo della stagione fredda, altri derivano da tradizioni religiose o da racconti pagani. Cosi, nel periodo natalizio queste creature hanno il loro momento di celebrità e si ritrovano ovunque: sui biglietti di auguri, come decorazioni, sotto l’albero, nei film
