Scienza e Natura

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A cosa serve abbracciarsi

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Ci sono mancati tanto in questi mesi. Abbracciarsi è la forma di comunicazione non verbale più potente. Significa “vengo in pace”. E non possiamo farne a meno, perché dà benefici a cuore e sistema immunitario. Non è un caso che la foto vincitrice del... »

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Animali in Italia: siamo un Paese accogliente per loro?

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Per ragioni abbastanza difficili da capire, sono decenni che le cifre sul numero di cani e gatti in Italia oscillano costantemente intorno ai 7 milioni di soggetti per ciascuna specie. Ma basta guardarsi intorno quando si esce di casa o, al contrario... »

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L’olfatto: ci fa amare, mangiare, comunicare e ricordare

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L’apparato olfattivo umano è come quello tattile e gustativo ma, a differenza di quello visivo e acustico, incorporato in un organo che principalmente serve ad un altro scopo. Il fine principale del naso è infatti quello di filtrare, riscaldare, umid... »

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Oleandro: fiori senza fatica da Nord a Sud

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Cosa sarebbe l’estate nel Sud Italia sen­za una delle più spettacolari piante del­ la flora mediterranea? I suoi fiori dai colori solari da aprile a settembre decorano i mae­stosi cespugli o piccoli alberi, alti fino a 5 m (ma in casi eccezionali anc... »

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La medicina alternativa funziona? E quali sono le medicine non convenzionali più diffuse in Italia?

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Quasi cinque milioni di italiani (8,2 per cento della popolazione) fanno uso di rimedi o terapie “non convenzionali” secondo l’ultima indagine ISTAT sul tema, presentata nel 2015 e riferita a dati raccolti nel 2013. La più diffusa è l’omeopatia, segu... »

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7 diete a confronto: qual’è la migliore?

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Chiariamo subito: non esiste la dieta miracolosa, quella migliore in assoluto e valida per tutti. Per età, conformazione fisica, storia sanitaria, metabolismo, stile di vita e gusti alimentari, ogni persona è unica. E, in fondo, anche quello che si... »

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10 punti per dimostrare che il riscaldamento globale dipende dall’attività dell’uomo

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E’ stato il più grande uragano atlantico della storia: i suoi venti di tempesta si estendevano in un raggio di 1.800 km, come dalla Danimarca alla Calabria. Nell’autunno del 2012 l’uragano Sandy si è spostato dai Caraibi alla costa orientale de... »

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Per vivere bene dobbiamo dormire almeno 6 ore

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Non meno di 6 né più di 8: ecco il tempo giusto da dedicare al sonno per preservare il benessere e correre minori rischi di malattie cardiovascolari. Se abitualmente dormiamo meno di 5-6 ore per notte e al mattino non ci sentiamo ristorati, dovrebbe ... »

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Impariamo a dire dei no: in amore, in famiglia, nel lavoro

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Sembra quasi impossibile che un monosillabo sia così difficile da pronunciare. Eppure non dire di no crea spesso problemi e ci può mettere in situazioni difficili da gestire. A volte, anche quando è chiaro che dobbiamo dire di no, per una tacita abit... »

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Cani e gatti: portarli con noi in vacanza. Cose da sapere, errori da evitare

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Per organizzare una vacanza a sei zampe serve un po’ di pianificazione, considerando tutti i fattori che possono influenzarla: il viaggio, la destinazione, la sistemazione, l’attrezzatura da portare e così via. Vale la pena investire un ... »

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