Scienza e Natura
Non è solo l’insonnia a disturbare le notti e i giorni degli italiani… Ci sono anche il sonnambulismo, il russamento, l’ipersonnia, la sindrome da gambe senza riposo, le apnee notturne e molti altri disturbi. L’effetto complessivo di questi problemi sulla salubrità del sonno è rilevante. In termini di perdita della qualità della vita possiamo parlare […]
Dormire bene: 30 trucchi e consigli infallibili Leggi tutto »
Alla larga dai manuali che promettono di aiutarci a migliorare noi stessi. Non ne abbiamo bisogno: andiamo bene come siamo, visto che proprio accettando i nostri limiti troveremo la chiave della felicità. Ecco come imparare a piacersi di più!
Secondo alcuni ricercatori il nostro cervello comincia a invecchiare già a partire dai 25 anni, ma sono ancora più numerose le ricerche che dimostrano che questa tendenza si può combattere mettendo in pratica alcune semplici strategie antietà. Ecco i consigli da seguire…
Mantenere giovane il cervello: trucchi e consigli per allenare la nostra mente Leggi tutto »
Un antico proverbio delle valli bergamasche recita: la bòca l’è mìa stràca se la sà mìa de àca, la bocca non è stanca finché non sa di vacca. Cioè: non si è davvero sazi se non dopo aver gustato anche un pezzo di formaggio. Ma è proprio vero? Oggi, rispetto al passato, il nostro stile
I formaggi, sono davvero i nemici della linea? Leggi tutto »
Guarigioni prodigiose, danza del sole, corpi intatti dopo la morte, stimmate, apparizioni mariane. La religione cristiana è costellata di eventi inspiegabili. Ma che cosa è un miracolo e come li definisce la scienza? Scopriamolo insieme.
Miracoli: cosa sono e come li definisce la scienza? Leggi tutto »
Iniziamo con un concetto importante: l’età è solo un numero. Ogni razza di cane invecchia in modo differente e a un’età diversa. Quindi, quando parliamo di terza età canina, è bene fare qualche precisazione. Se, per esempio, un Pastore Tedesco di 11 anni è ritenuto un cane molto anziano, non è lo stesso se pensiamo
Nella borsa, sulla scrivania o in auto non possiamo più fare a meno della bottiglia d’acqua se cerchiamo di berne i due litri giornalieri che ci raccomandano. Se gli esami del sangue dicono che siamo carenti di ferro, corriamo ai ripari mangiando grandi piatti di spinaci. Beviamo più latte se compaiono macchioline bianche sulle nostre
“Sei una persona davvero speciale!”. Se qualcuno ci ha lusingato con questo complimento, dobbiamo credergli, perché le sue parole trovano conferma nella scienza. Siamo circa 7 miliardi di esseri umani nel mondo e, secondo alcune stime, negli ultimi 50mila anni ne sono vissuti e morti circa 100 miliardi. Ognuno è ed è stato diverso da
Adottare un nuovo regime dietetico non serve solo per diventare belli e attraenti, ma soprattutto per spegnere le infiammazioni e i gonfiori che ci affliggono. Ecco i rimedi che arrivano dall’antica medicina spagyrica che depurano e disintossicano l’organismo e ci aiutano a perdere peso: così trasformiamo il grasso in energia e ci manteniamo in salute.
5 erbe dimagranti che risvegliano il metabolismo Leggi tutto »
Spesso lo dimentichiamo ma il nostro cane è, innanzitutto, un “predatore”, cioè fa parte di quelle specie che, per garantirsi la sopravvivenza, necessitano di cibarsi di altri animali, i “predati”. Il fatto di aver rimpiazzato la caccia attraverso i due pasti quotidiani da noi forniti nella ciotola non ha per nulla cambiato la natura di
Il nostro cane: scopriamo il lupo che è in lui Leggi tutto »
