5 diete sbagliate che scombussolano il nostro corpo
Il desiderio di essere magri può trasformare le diete in armi letali. Non esiste alcun metodo più rapido per perdere peso di una dieta sana. Avere un’alimentazione bilanciata, mangiare molta frutta e verdura, poca carne rossa grassa e nessun cibo spazzatura o confezionato richiede tempo e pianificazione. Il divieto assoluto di assumere determinati alimenti è […]
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