Scienza e Natura
In una certa misura la proviamo tutti e quando è eccessiva ci fa star male. Ma l’ansia non è solo un’emozione, è anche una risorsa: perché spinge all’impegno, protegge dai pericoli e sviluppa intelligenza e creatività. Vediamo come!
Che il fumo faccia male è cosa fin troppo nota. Ma perché è così difficile smettere? Perché piace, dà la sensazione di ridurre l’ansia, acuire la concentrazione e addirittura “migliorare” la propria immagine. In realtà la nicotina è una droga che provoca dipendenza e i fumatori ne sottovalutano la pericolosità. La sigaretta è a tutt’oggi
Smettere di fumare: 32 modi per raggiungere il risultato Leggi tutto »
Da dove viene il Puli? Il suo strano pelo così folto non lascia indovinare assolutamente le sue forme e si può così affermare che il più diffuso tra i cani da pastore ungheresi non è molto disposto a svelare le sue esatte origini. L’interesse che è stato manifestato nei suo confronti in questi ultimi trent’anni
Puli: un cane originale, vivace, affettuoso e di grande intelligenza Leggi tutto »
Sono molte le cause che possono arrivare a disturbare il tuo umore. E’ dunque importante cercare di comprendere cosa può essere alla base della tua condizione: il troppo lavoro? Una questione di origine ormonale? Per cercare il rimedio giusto è anche utile capire quale forma assume il tuo cattivo umore, quali comportamenti porta con sé: ti
Ci sono persone equilibrate nella vita di tutti i giorni che quando vestono i panni da runner sembrano perdere la ragione e fanno cose strane, a volte davvero sconsiderate. In alcuni casi si tratta di effettiva ignoranza delle “regole”, in altri di una forma d’incoscienza ai limiti dell’autolesionismo che spinge a mettere da parte ogni
Lo Skye-Terrier è un cane originale che merita — finalmente! — di essere meglio conosciuto. È assai singolare ma non presenta particolari problemi di salute — non è difficile occuparsi di lui — ed unisce una grande robustezza a una naturale eleganza. Indubbiamente è davvero diffidente nei confronti degli sconosciuti, ma ciò non dispiace ai
Skye Terrier, un cane elegante, originale e dignitoso Leggi tutto »
Anche se vedi bene non significa sempre che i tuoi occhi siano sani, poiché molti disturbi oculari non danno sintomi. Presta agli occhi la dovuta attenzione, soprattutto dopo i 40 anni. Solo il 40% della popolazione si è sottoposto a un controllo dall’oculista negli ultimi 12 mesi, secondo i dati di una ricerca europea. Tuttavia
Ginnastica medica o salutare, pratica motoria, metodo terapeutico, disciplina psicofisica, disciplina cinese o orientale, yoga cinese, arte della salute, arte di origine taoista, arte del movimento, antica disciplina, meditazione dinamica, arte marziale. Questi, e ne esistono molti altri ancora, sono i termini utilizzati per indicare il Tai Chi a dimostrazione dell’ampia versatilità di questa disciplina,
Il Tai Chi: una disciplina versatile per la longevità e l’energia Leggi tutto »
L’etichetta di “pesce del diavolo” è toccata a degli animali che proprio non se la meritavano, anche se di primo acchito possono sembrare inquietanti. Una sorta di squalo appiattito, che mangia con le branchie e ha le pinne… sulla testa, avvolto in un mantello due volte più largo che lungo, e che arriva a 7 m
Mante e mobule: alla scoperta dei segreti di questi pesci misteriosi Leggi tutto »
La scienza ha scoperto i trucchi che mettono l’insonnia ko. Attenzione a luci, cibi, e anche a ciò che si fa prima di andare a letto. I proverbi non sono sempre veri. E quello secondo cui “chi dorme non piglia pesci” è forse il più sbagliato di tutti. Del resto, se il sonno non fosse
