Salute e Benessere
Il latte della propria mamma è il migliore per ciascun bambino perché creato apposta per lui, su questo ci sono pochi dubbi. Ed è altrettanto certo che il latte materno, anche donato da altre mamme, sia quanto di meglio per i neonati, specialmente quelli nati prima del tempo. Fin da quando l’uomo ha iniziato […]
Τutti i latti del mondo: dalla bufala al kefir, un viaggio nutrizionale Leggi tutto »
Le fobie, o paure irrazionali, sono un fenomeno complesso e variegato che può manifestarsi in molte forme diverse. Mentre molti di noi possono essere familiari con le fobie comuni come l’aracnofobia (paura dei ragni) o l’acrophobia (paura delle altezze), esistono anche fobie molto più insolite e sorprendenti che sfidano le nostre concezioni tradizionali di cosa
10 curiosità da incubo: le fobie più improbabili Leggi tutto »
«Caratteristica dell’umorismo è riuscire a trasformare fonti di dispiacere in fonti di piacere: l’ansia, la paura, l’inibizione, diventano altrettanti generatori di divertimento. A condizione però che il soggetto sia in grado di esercitare una sufficiente padronanza su questi significati dinamici dello stimolo umoristico. Una persona che non tollera minimamente dentro di sé gli impulsi aggressivi
La moda di mangiare pesce crudo ha conquistato gli italiani e sta prendendo piede anche tra i giovani. Il sushi, piatto simbolo della cucina giapponese, secondo una recente indagine Doxa in Italia è associato al desiderio di concedersi un momento di relax e di condivisione con gli amici o con il proprio partner. Secondo l’indagine,
Sushi: mangiare pesce crudo ci espone a rischi? Leggi tutto »
C’è un paradosso nell’atteggiamento delle persone verso il proprio benessere, che si fissa sempre di più col passare degli anni: più costruiamo, giorno dopo giorno, routine fisse e i muri mentali che ci limitano, più fantastichiamo su grandi rivoluzioni che cambiano tutto, ma non arrivano mai. Crediamo ci vogliano cambiamenti radicali per uscire da quella
Viviamo in un’epoca in cui la ricerca della tranquillità e dell’armonia nelle relazioni è spesso posta al centro delle nostre aspirazioni. Il concetto che “litigare fa bene” potrebbe sembrare controintuitivo in questo contesto, ma molti psicoterapeuti gettano luce su un aspetto meno esplorato delle dinamiche relazionali. In quest’ottica esploreremo come le liti, quando affrontate e
Litigare fa bene? Gli inaspettati benefici psicologici Leggi tutto »
Da poche cellule, prelevate dall’animale vivo e fatte crescere in laboratorio, si può ricavare un hamburger di carne coltivata che somiglia per gusto e consistenza a quella vera. Alcuni scienziati sono favorevoli perché ridurrebbe significativamente gli allevamenti intensivi che hanno un forte impatto sull’ambiente. I contrari invece ne sottolineano i limiti e i danni che
Tutta la verità sulla carne coltivata… (E’ buona? Fa bene?) Leggi tutto »
Il meritato riposo della giornata è arrivato: sistemati nel vostro cantuccio sul divano, accendete la TV e vi preparate a immergervi nella vostra serie preferita, quando alla mente si affacciano come interferenze tutte le cose che potreste fare in quel tempo prezioso: il bucato, il cambio di stagione, finire quel libro che prende polvere sul
Se è vero che i farmaci sono utili o addirittura indispensabili, è altrettanto vero che nei Paesi occidentali si esagera ad assumerne, rischiando che facciano più male che bene. Non siamo esenti da questa cattiva abitudine noi italiani, che per di più tendiamo a prescriverceli da noi, saltando il medico. Nel corso del 2022 sei
Farmaci in Italia: tra eccessi, rischi e il futuro della terapia medica Leggi tutto »
Tra i 5 sensi, l’udito è particolarmente importante perché ci tiene in contatto con il mondo, scongiurando l’isolamento sociale e, nel caso degli anziani, rallentando il declino cognitivo. Con un’attenta prevenzione e l’impiego di protesi e impianti tecnologicamente avanzati si può far fronte a qualsiasi problema. Assieme a vista, olfatto, gusto e tatto, l’udito è
