L’amore: la cosa che conta di più nella vita
Per essere felici l’amore è la cosa più importante. Lo dice uno studio dell’Università di Harvard, secondo il quale quello che abbiamo ricevuto da bambini dalla mamma ci dà una marcia in più! »
Salute e Benessere
Salute e Benessere
Il multitasking è solo un’illusione
La parola multitasking designa la capacità di una persona di svolgere simultaneamente due o più compiti differenti. Favorito dall’avvento degli apparecchi tecnologici è ormai divenuto un fenomeno sociale, che richiede l’uso simultaneo di diverse tecn... »
Il cibo, le emozioni e la nostra vita
Alcuni sfogano le frustrazioni mangiando, ad altri si chiude lo stomaco., il difficile equilibrio tra il cibo e la psiche. Il collegamento tra cibo ed emozioni è diventato talmente iconografico che, sempre più spesso, lo vediamo rappresentato nei f... »
10 cose che non sai sul potassio
Il potassio è un sale minerale molto importante per il nostro organismo. Si trova soprattutto nei liquidi intracellulari (dentro la cellula), dove insieme al sodio presente nei liquidi extracellulari (all’esterno della cellula) regola l’eccitabilità ... »
Fitoterapia: 10 erbe benefiche “indispensabili” che bisogna conoscere
La fitoterapia, ossia la cura che si basa sull’uso dei principi attivi contenuti nei vegetali, include tantissimi rimedi diversi. Conoscerli tutti è impossibile. Vale la pena, però, di scoprire quali sono i più noti, così da tenerli sempre a portata ... »
Perché abbiamo bisogno di tornare a viaggiare
Non ci era mai accaduto sino a ora di non poter viaggiare. A parte i problemi individuali o i limiti dettati da situazioni complesse qua e là nel mondo, legati per esempio a guerre o minacce terroristiche, ci siamo sempre mossi con relativa serenita... »
L’ottimismo: il miglior elisir di lunga vita
L’ottimismo è il profumo della vita, recitava uno spot di qualche anno fa. Ed è uno slogan assai meno metaforico di quel che potremmo supporre, perché guardare il mondo con gli occhiali rosa allunga letteralmente l’esistenza, allontanando anche il ri... »
50 domande sulle zanzare
Le zanzare sono, di fatto, fra i killer più spietati del pianeta, basti pensare alla malaria per rendersene conto. In Italia per fortuna questo problema non è all’ordine del giorno, ma ciò non toglie che le zanzare siano davvero fastidiose. Per quest... »
Volersi bene: imparare a piacersi
Se ne è sentite dire di ogni Lindsey Vonn, trentaseienne ex sciatrice statunitense, quando a ottobre scorso pubblicò su Instagram una foto in bikini in cui appariva qualche traccia di cellulite. Insulti volgari sono comparsi tra i suoi commenti, tant... »
Lo stress può farci bene?
Il lavoro ci stressa, non riusciamo a dormire perché siamo stressati, il mal di stomaco che ci rovina le giornate è dovuto allo stress… Questa parola ricorre con una frequenza notevole nei nostri discorsi. Eppure non è sempre qualcosa di neg... »
