Salute e Benessere

Salute e Benessere



L’amore: la cosa che conta di più nella vita

L’amore: la cosa che conta di più nella vita

BEST5.IT

Per essere felici l’amore è la cosa più importante. Lo dice uno studio dell’Università di Harvard, secondo il quale quello che abbiamo ricevuto da bambini dalla mamma ci dà una marcia in più!   »

Multitasking-1-800x400

Il multitasking è solo un’illusione

BEST5.IT

La parola multitasking designa la capacità di una persona di svolgere simultaneamente due o più compiti differenti. Favorito dall’avvento degli apparecchi tecnologici è ormai divenuto un fenomeno sociale, che richiede l’uso simultaneo di diverse tecn... »

cibo e emozioni-3-800x400

Il cibo, le emozioni e la nostra vita

BEST5.IT

Alcuni sfogano le frustrazioni mangiando, ad altri si chiude lo stomaco., il difficile equilibrio tra il cibo e la psiche. Il collegamento tra cibo ed emo­zioni è diventato talmente iconografico che, sempre più spesso, lo vediamo rappresenta­to nei f... »

potassio1-800x400

10 cose che non sai sul potassio

BEST5.IT

Il potassio è un sale minerale molto importante per il nostro organismo. Si trova soprattutto nei liquidi intracellulari (dentro la cellula), dove insieme al sodio presente nei liquidi extracellulari (all’esterno della cellula) regola l’eccitabilità ... »

fitoterapia-1-800x400

Fitoterapia: 10 erbe benefiche “indispensabili” che bisogna conoscere

BEST5.IT

La fitoterapia, ossia la cura che si basa sull’uso dei principi attivi contenuti nei vegetali, include tantissimi rimedi diversi. Conoscerli tutti è impossibile. Vale la pena, però, di scoprire quali sono i più noti, così da tenerli sempre a portata ... »

viaggiare-8-800x400

Perché abbiamo bisogno di tornare a viaggiare

BEST5.IT

Non ci era mai accaduto sino a ora di non poter viaggiare. A parte i problemi individuali o i limiti dettati da situazioni complesse qua e là nel mondo, legati per esempio a guerre o minacce terroristiche, ci siamo sempre mossi con relativa serenita... »

ottimismo-6-800x400

L’ottimismo: il miglior elisir di lunga vita

BEST5.IT

L’ottimismo è il profumo della vita, recitava uno spot di qualche anno fa. Ed è uno slogan assai meno metaforico di quel che potremmo supporre, perché guardare il mondo con gli occhiali rosa allunga letteralmente l’esistenza, allontanando anche il ri... »

zanzara-1-800x400

50 domande sulle zanzare

BEST5.IT

Le zanzare sono, di fatto, fra i killer più spietati del pianeta, basti pensare alla malaria per rendersene conto. In Italia per fortuna questo problema non è all’ordine del giorno, ma ciò non toglie che le zanzare siano davvero fastidiose. Per quest... »

piacersi-4-800x400

Volersi bene: imparare a piacersi

BEST5.IT

Se ne è sentite dire di ogni Lindsey Vonn, trentaseienne ex sciatrice statunitense, quando a ottobre scorso pubblicò su Instagram una foto in bikini in cui appariva qualche traccia di cellulite. Insulti volgari sono comparsi tra i suoi commenti, tant... »

persona stressata-1-800x400

Lo stress può farci bene?

BEST5.IT

Il lavoro ci stressa, non riusciamo a dormire perché siamo stressati, il mal di stomaco che ci rovina le giornate è dovuto allo stress… Questa parola ricorre con una frequenza notevole nei nostri discorsi. Eppure non è sempre qualcosa di neg... »

Page 1 of 39123»