Salute e Benessere

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7 miti sul cibo da sfatare

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Nel Ventunesimo secolo, a dispetto di tutti gli sforzi di medici, nutrizionisti e servizi sanitari, il tasso globale di obesità e degli altri disturbi a essa connessi è cresciuto fino a proporzioni epidemiche. Ci sentiamo sempre dire che per restar... »

No alla dieta fai da te-5-800x400

No alla dieta fai da te, sì alla dieta che fa per te!

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Non siamo tutti uguali e a prescindere da quale sia la motivazione e la situazione di partenza di ciascuno, il successo di una dieta non è legato alla scelta dell’alimentazione più sana ma anche alla personalità di chi la segue. Un nuovo filone de... »

Sintomi di COVID-19-1-800x400

Sintomi di COVID-19? Ecco come curarsi a casa

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Se nella prima ondata di coronavirus i medici andavano a tentoni, sperimentando farmaci alla cieca contro il nemico sconosciuto, nel corso dei mesi hanno affilato le armi. Non solo. Secondo i dati dell’Istituto superiore di sanità, circa il 90 per c... »

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COVID-19: il vaccino è la luce in fondo al tunnel

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Sono arrivati, prima del previsto, i vaccini contro COVID-19, l’unica arma che abbiamo, a detta degli scienziati, per raggiungere l’immunità di gregge. Le agenzie di controllo dei farmaci ne garantiscono la sicurezza. A dicembre 2020, infatti, la Gr... »

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Smart Working: i pro e i contro del lavoro da casa

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Qualcuno ha definito lo smart working il più grande cambiamento avvenuto nel mondo del lavoro negli ultimi due secoli. Qualcun altro lo definisce una vera e propria rivoluzione. È davvero tale se pensiamo che, in base alle più recenti stime dell’I... »

uomo natale contento-3-800x400

Notizie sotto l’albero: le cose buone del 2020

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Lo scorso anno una ricerca uscita su Human Brain Mapping spiegava che il cervello degli ottimisti mostra un basso livello di attività neuronale a riposo, al contrario di quello dei pessimisti, che invece è sempre “a mille”. Così si spiega la tende... »

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Covid-19: imparare la lezione per ridurre l’impatto delle malattie emergenti

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«Uno storico assalto alla specie umana, inimmaginabile fino a pochi mesi prima, capace di mettere in discussione le nostre conoscenze e le nostre certezze». Così, in settembre, due fra i massimi esperti mondiali di malattie infettive – gli statunite... »

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L’ansia, come superarla senza farmaci

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L’ansia è diventata una compagna troppo assidua per tutti. Ma se supera una certa soglia può modificare la mente. Intervieni prima che succeda. Ecco come…   »

essere carismatici

Come si diventa carismatici: avere successo con gli amici e al lavoro

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Perché alcuni risultano simpatici a tutti e altri no? Carismatici non si nasce ma si diventa. Vi sveliamo i segreti per avere più successo tra gli amici e al lavoro!   »

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Il lato oscuro della paura: come nasce e quali sono le nuove frontiere della cura

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Albert era un bambino sano e tranquillo di otto mesi. Era il figlio di una balia che allattava e curava gli infanti invalidi alla Phipps Clinic presso la Johns Hopkins University di Baltimora. Correva l’anno 1920 e il piccolo divenne il protagonista ... »

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