Salute e Benessere
Negli ultimi anni, sia attraverso le numerose campagne di informazione sulla salute pubblica, sia attraverso la pubblicità, si è diffusa l’idea che gli alimenti grassi facciano sempre male. In realtà i cibi grassi non fanno solo male, come pure alcuni cibi considerati “buoni” non lo sono totalmente. Entrambi devono fare parte della nostra alimentazione nelle …
I cibi grassi che fanno bene e che dobbiamo mangiare Leggi altro »
Un’immagine può anche dire poco di noi stessi. La tecnologia permette per esempio in modo semplice di alterarla, modificandola, aggiungendo finti sfondi e così via. Al contrario, la voce “non mente”: falsarla è possibile, ma riuscire a dominarla al punto da mascherare le proprie emozioni richiede parecchia esperienza e non è alla portata di tutti. …
Il bambino timidissimo che diventa un adolescente scatenato e ribelle. Il giovane che dopo un’esperienza di lavoro all’estero torna trasformato agli occhi di chi lo conosceva come solitario e riservato. La donna che dopo la morte del compagno scopre la bellezza delle piccole cose della vita fino a diventare paradossalmente più estroversa e vitale di …
Come cambiare gli aspetti che ci piacciono meno del nostro carattere Leggi altro »
Quando il maestrale soffia a Saint-Laurent-le-Minier, un paese nel Sud della Francia, i suoi abitanti sono preoccupati. Sanno di vivere in una zona dove la concentrazione di zinco, cadmio, piombo e altri metalli pesanti nel terreno è da 600 a 850 volte superiore ai limiti di legge europei. Il villaggio è stato un sito minerario …
Erba storna alpestre (Noccaea caerulescens): la pianta che si mangia l’inquinamento Leggi altro »
In tanti cercano la felicità chimica nelle droghe. E non sono più solo tossicodipendenti che si riconoscono alla prima occhiata, come succedeva in passato, ma anche molti insospettabili che spesso pensano di poter gestire le sostanze d’abuso e di farne un utilizzo controllato, riservandole a serate speciali da vivere su di giri. Si sbagliano di …
È il 6 maggio del 1953 quando, presso il Thomas Jefferson University Hospital di Philadelphia, il chirurgo statunitense John H. Gibbon conclude il primo intervento a cuore aperto di successo al mondo, riuscendo a riparare un difetto del setto atriale di una giovane ragazza e, di conseguenza, a sdoganare la fattibilità della chirurgia a cuore …
Sergej Brjuchonenko: il pioniere degli interventi a cuore aperto Leggi altro »
L’ultima persona a morire di vaiolo fu Janet Parker, una fotografa medica, che contrasse accidentalmente la malattia lavorando a Birmingham (Regno Unito), in uno dei pochi laboratori al mondo dove si conservavano campioni del virus. Il professor Henry Bedson, responsabile della struttura, viste le gravi condizioni in cui versava la fotografa, si tolse la vita. …
I No vax nella storia: un dibattito che viene da lontano Leggi altro »
Le spezie, in passato, valevano quanto l’oro. E oggi la medicina moderna sembra spiegare perché sono tanto preziose per noi. Ottenuti da radici, cortecce o semi, questi “insaporitoli” sono in realtà un concentrato di principi attivi considerati promotori della longevità. Le spezie sono a tutti gli effetti rimedi fitoterapici che possono, quotidianamente, aiutare l’organismo a …
Il fegato è la ghiandola più grande del nostro organismo e pesa circa un chilo e mezzo. Ci fa digerire, ci dà energia, filtra le tossine, è la più efficiente sentinella del nostro sistema immunitario. Ma è esposto a diverse malattie, tra le quali il cosiddetto “fegato grasso”, di cui soffre, spesso senza saperlo (è …
Il fegato: come proteggere la ghiandola più grande del nostro corpo Leggi altro »
Lo abbiamo toccato con mano nei lunghi mesi di restrizioni dovute alla pandemia: quanto ci sono mancati gli amici. Il venire meno di relazioni importanti e di contatti con le persone che amiamo ha infatti avuto un pesante impatto sul nostro umore e anche sulla salute. Alla base dello spirito di squadra c’è l’amicizia che …
Perché l’amicizia è importante per il nostro benessere? Leggi altro »
