Salute e Benessere

Salute e Benessere

La pelle umana: un capolavoro della Natura dalle molteplici funzioni

Foreste ombrose di alberi altissimi e deserti aridi, colline morbide e prati con erba alta e leggera, zone dove il terreno cambia colore e ancora boschi, intricati e umidi come una giungla tropicale. Non è un viaggio in un Paese esotico e insolito, ma quello che vedremmo se avessimo dimensioni microscopiche e camminassimo sulla nostra …

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Come imparare a usare bene il tempo ogni giorno

Sei lavoratori su dieci ritengono che il maggior ostacolo al proprio sviluppo personale e professionale sia rappresentato dalla mancanza di tempo per dedicarsi a ciò che vorrebbero. Il dato viene da un’indagine condotta durante la pandemia dalla società di consulenza delle risorse umane Cornerstone. È infatti esperienza comune sentire di non avere mai tempo per …

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Lapsus freudiani: gli atti mancati dell’inconscio

Quante volte ci siamo ritrovati a scusarci per aver attribuito il nome sbagliato a una persona, nonostante la conoscessimo bene, o per aver pronunciato una parola che è l’esatto opposto di quella che avevamo in mente? A chi di noi non è mai capitato di cercare disperatamente un oggetto importante non ricordando il luogo in …

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Difendersi dall’aria condizionata: le regole per non ammalarsi

C’è chi la ama e chi la odia. Chi non potrebbe farne a meno e chi non l’accende neanche sotto tortura. Eppure, è proprio il Ministero della Salute a sottolineare l’utilità dell’aria condizionata in estate che, se usata correttamente, contribuisce a tenere lontani gli effetti nocivi dell’afa. Non è necessario resistere stoicamente alle temperature torride …

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Intolleranza al lattosio, sintomi e diagnosi: 14 domande per scoprire tutti i dettagli

Le intolleranze alimentari, nel senso ‘laico’ e ampio del termine, sono un insieme eterogeneo di malattie indotte dall’ingestione di alimenti. Possono coinvolgere diversi meccanismi patologici come la mancanza di enzimi per metabolizzare un alimento, nel caso del deficit di lattasi che serve per digerire il lattosio, oppure coinvolgere il sistema immunitario provocando una reazione anomala …

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