Salute e Benessere

Si trovano facilmente in farmacia, senza bisogno di prescrizione medica, spesso anche nelle parafarmacie o nei supermercati più forniti e in alcuni casi si possono acquistare su internet. I test diagnostici fai da te vengono sempre più utilizzati. Sul mercato ce ne sono di ogni tipo: da quello classico per la gravidanza ai più nuovi, […]

Dopo notti insonni, discussioni, male parole e lacrime, alla fine ci si ritrova sole. E se invece di dire «è finita» si pensasse che «è cominciata»? Una provocazione, certo. La fine di un amore è sicuramente una delle esperienze emotive più dolorose da accettare, gestire, rielaborare. Non solo per chi la subisce, ma anche per

Nel primo cinepanettone, Vacanze di Natale del 1983, Jerry Calà, al termine del pranzo del 25 dicembre, riassume in una battuta lo stato d’animo (quasi inconfessabile) di tante persone: «Anche questo Natale ce lo siamo levati dalle p…!». Secondo uno studio condotto dallo psicologo americano Tim Kasser e pubblicato sul Journal of Happiness Studies, addirittura

Quest’anno (2017) il premio Nobel per la medicina è stato assegnato a tre ricercatori Usa – Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young. Hanno capito che i ritmi circadiani, quelli dell’orologio biologico che regola l’organismo, non dipendono solo dall’alternanza di luce e oscurità, ma anche dai nostri geni, che “muovono le lancette” in

Il segreto per tenere lontano il diabete è nel nostro stile di vita e in alcuni atteggiamenti che spesso sottovalutiamo. È fondamentale comprendere quali sono i comportamenti che sono un vero e proprio scudo contro questa patologia e che ci aiutano a controllare i valori della glicemia. Al contrario, dobbiamo anche riconoscere quali sono i

“Non sono come dovrei essere”, “Gli altri sono meglio di me”, “Faccio solo errori”: quante volte rimuginiamo e la mente sembra bloccata su pensieri negativi… Ciò però non ci aiuta a migliorare, anzi. Gli psicologi ci mettono in guardia: questi pensieri, detti “disfunzionali”, sono velenosi per la nostra mente. Discorso analogo per tutte quelle deduzioni

Cosa deve valutare il consumatore al momento dell’acquisto per essere sicuro di scegliere un prodotto sano e di qualità? Tramite alcune indicazioni riportate in etichetta possiamo sapere il luogo di allevamento, di macellazione e avere importanti informazioni. Oggi scopriremo insieme tutti i trucchi da conoscere, i diversi tipi di carne bovina, le scritte obbligatorie e

Merda, merda, merda! Urlano tutti insieme gli attori di teatro prima dello spettacolo: è un rito propiziatorio che viene da lontano, dall’epoca elisabettiana. Infatti, le feci invocate erano quelle dei cavalli, che trainavano le carrozze con gli spettatori: più ce n’era, più successo aveva lo spettacolo. Insomma, porta fortuna… Possiamo consolarci così, quando la diarrea

Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia cronica che si potrebbe, in molti casi, evitare.  Lo dicono gli studi e le evidenze scientifiche. Eppure, in Italia, ne soffre oltre il 4% della popolazione adulta. Azioni mirate e concrete da parte del Servizio sanitario porterebbero non solo a guadagnare salute, ma anche, in ultima analisi, a

Viviamo in ambienti sempre più puliti. E paradossalmente diventiamo sempre più allergici a pollini, acari, peli di animali e chi più ne ha più ne metta. Negli ultimi vent’anni, infatti, asma e riniti hanno dato filo da torcere a un numero sempre maggiore di persone. Si calcola che dal 1991 al 2010 la presenza di