Salute e Benessere

Un terzo dei disturbi intestinali e delle emicranie deriva da un fegato stanco. Molti dei problemi digestivi e della pelle scaturiscono da una dimensione epatica sovraccarica. Anche il 19% delle stanchezze mentali proviene da questo organo filtro che viene stressato dalla vita di tutti i giorni. Sono i risultati di una ricerca condotta all’Università di Auckland, […]

Si sente spesso parlare di rimedi e diete che possiedono un’azione drenante, utili se si vuole dimagrire. Ma cosa vuol dire davvero? Drenare significa, innanzitutto, ripulire. In particolare liberare i tessuti da un eccesso di tossine che sono arrivate a rendere estremamente difficile la perdita di peso, se non a impedire completamente il dimagrimento, poiché bloccano

L’ansia è un segnale d’allarme prezioso, da ascoltare assolutamente per evitare i conflitti interiori. Se invece la scacci con i farmaci, scende nel corpo e si trasforma in disturbi fisici. Scopriamo quali e cosa fare.

A chi è appassionato di film del genere catastrofico, saranno familiari tutte le possibili evenienze che potrebbero mettere fine alla nostra civiltà: impatti con asteroidi, virus mortali, sbarchi alieni, incidenti nucleari, perfino invasioni di zombie. Non si parla mai, invece, di resistenza agli antibiotici: eppure, gli scienziati ritengono che la diffusione di batteri farmacoresistenti rappresenterà

Che il fumo faccia male è cosa fin troppo nota. Eppure, dicono i dati, i fumatori sono ancora moltissimi. Perché? La sigaretta è di fatto una droga, capace di creare dipendenza. Ma quali sono i meccanismi alla base del bisogno di fumare? La sigaretta è a tutt’oggi il sistema più efficace di somministrarsi nicotina. Il

Abbiamo raccolto 30 trucchi- consigli che aiutano maggiormente a perdere peso. Leggili con attenzione e falli tuoi. Alcuni li potrai applicare per come li abbiamo sviluppati, altri avrai bisogno di adattarli in minima parte ai tuoi impegni quotidiani e al tuo abituale ritmo di vita affinché risultino ancora più efficaci. Quanti più consigli metterai in

La radioattività ci interessa (e ci preoccupa) quando si parla di armi atomiche e di centrali nucleari. Ma questo fenomeno esiste anche in natura, ed è molto più diffuso di quanto si pensi. Ogni luogo del nostro pianeta è, in qualche misura, radioattivo. E molti oggetti della nostra vita quotidiana possono emettere raggi di varia

Nella nostra cultura, incentrata sulle parole e sullo psichismo, è difficile accettare che i nostri organi “parlino” e che lo facciano, a volte, per comunicarci che lo stile di vita che stiamo conducendo non è adatto a noi: eppure è così! Tutto sta nell’imparare a riconoscere e ascoltare i messaggi che i nostri organi ci

Per ognuno di noi respirare in modo corretto è fondamentale nella vita di tutti i giorni, ma lo è anche durante la corsa. Una delle preoccupazioni principali di molti di coloro che si avvicinano al running – dopo quella di non essere in grado di scegliere un buon paio di scarpe o di non avere