Salute e Benessere

Gli uomini desiderano essere felici e tentano in tutti i modi di raggiungere la felicità. Quella della felicità, è stato ribadito, è un’esperienza originaria della vita, insita nel modo di essere nel mondo che è proprio dell’uomo (Salvatore Natoli). Però, quando ci si chiede “che cosa è la felicità?”, le risposte non sono mai univoche, […]

La meningite è un’infiammazione delle membrane che avvolgono il cervello e il midollo spinale: le meningi, appunto. Non è una malattia “nuova”: il primo a descriverla fu Avicenna, medico e scienziato persiano, nel 1020. I casi recenti hanno fatto notizia. Dobbiamo allarmarci? Ecco quel che c’è da sapere su una malattia che fa paura.

La Mediterranea è la dieta migliore. Non è importante solo quale cibo scegli, ma anche con che cosa lo consumi e quando. Ma di diete Mediterranee se ne vedono tante e di vari tipi. Come deve essere esattamente? Essa, quando viene studiata nel mondo scientifico, è una dieta fondamentalmente povera, fatta per gran parte di

Il cuore è il muscolo più importante dell’organismo.. Per sistema cardiovascolare si intende il cuore e l’insieme dei vasi sanguigni; il sangue viene pompato dal cuore e circola in tutto il corpo attraverso i vasi sanguigni. Le malattie cardiovascolari sono i disturbi più diffusi nel mondo occidentale. Negli Stati Uniti rappresentano la principale causa di

Hai presente quando pesti il mignolino del piede contro uno spigolo e poi salti per la casa urlando e stringendo il dito per attenuare il dolore? Purtroppo non è sempre così semplice far passare un male che ti assilla. Inoltre, certe volte, dopo un primo effetto doloroso se ne sviluppa un altro più tardi, infido

Stanchezza, mancanza di forza e di concentrazione: perché vi sentite così giù di corda? Forse bevete tanto caffè, dormite fino a mezzogiorno la domenica o accontentate sempre tutti. Chiedendo troppo a voi stessi. Se le vostre energie psicofisiche sono in calo, se vi sentite sempre stanchi e con le “pile scariche” pur senza avere problemi di

Guardarti allo specchio: uno dei primi gesti che compi ogni mattina. Durante questo rito puoi accorgerti di qualcosa che non va. Ti sono comparsi, per esempio, dei granellini in rilievo sulle palpebre. Oppure la parte bianca degli occhi è diventata giallognola… Sono segnali che, se decodificati correttamente, possono fornirti informazioni importanti sul tuo stato di salute

In Italia l’ictus cerebrale colpisce circa 200.000 persone all’anno e anche se l’incidenza aumenta progressivamente con l’età, questo evento colpisce sempre di più i soggetti più giovani. Comunque è possibile prevenirlo. Secondo i dati dell’Istituto Superiore di Sanità, in Italia l’ictus è la terza causa di morte dopo le malattie cardiovascolari e le neoplasie (il

Meglio il tè o il caffè? Non è solo una questione di gusti. Queste due bevande hanno virtù (energizzanti, digestive, analgesiche…) diverse. Possono aiutarti a risolvere tanti piccoli disturbi. Ecco cosa preferire quando hai problemi digestivi, se hai bisogno di un analgesico naturale oppure ti serve più sprint. Scopri cosa è meglio scegliere per contrastare

Grazie alla psicosomatica, oggi sappiamo che c’è un rapporto stretto tra malattie e stile di vita. Ma si fa ancora molta confusione tra stress, superlavoro, conflitti interiori… Tutto si chiarisce se ci facciamo le domande giuste. Il segreto per evitare lo stress è imparare a “danzare” tra le azioni e gli impegni, senza venire inghiottiti