Salute e Benessere

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Jet lag da feste1-800x400

Abbuffate: come combattere il jet lag da feste

Grandi abbuffate, qualche brindisi di troppo, poche ore di sonno e il gioco è fatto. Stordimento, stan­chezza, insonnia, mal di testa, mancanza di appe­tito: sono solo alcuni dei malesseri che potrebbero metterti KO nei giorni successivi alle cene delle feste. Secondo uno studio condotto dall’Università della California e pubblicato su Pnas (Proceedings of the National […]

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Il miele nelle sue tante le varieta1-800x400

Il miele nelle sue tante varietà: a ciascuno il suo

Puro, diluito con il latte, allungato con l’olio d’oliva o disciolto in acqua. Il miele ha molteplici proprietà benefiche per la salute e per la cosmesi. Ma gli italiani dimenticano che è prima di tutto un alimento ottimo come dolcificante in sostituzione dello zucchero oppure come ingrediente di molte ricette di cucina. Questa dimenticanza fa

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Pasta-va di moda diversa1-800x400

Paste “speciali”: una moda passeggera o conviene consumarle?

Non sempre c’entrano celiachia, sensibilità o allergie diagnosticate da un medico. Mangiare pasta senza glutine, optare per i cosiddetti “grani antichi” o per cereali diversi dal diffuso grano duro, acquistare prodotti funzionali, cioè con ingredienti specifici che hanno una “funzione” salutare, è l’ultima moda in fatto di diete, alimentazione e benessere. Oggi c’è una pasta

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Herpes Zoster1-800x400

Herpes Zoster, il fuoco di sant’Antonio: 5 domande sempre attuali

Inizia tutto con un formicolio sul torace, schiena o volto, su un lato solo del corpo. Una fascia di pelle ben circoscritta inizia a intorpidirsi, diventa molto sensibile e fa male. Dopo qualche giorno iniziano vere e proprie fiammate di dolore. Ecco perché lo chiamiamo anche “fuoco di sant’Antonio”. Per quanto fastidioso, nell’80% dei casi

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Occhio ai disturbi da curare1-800x400

Occhio…ai disturbi da curare

Delicato, eppure ben attrezzato. L’occhio è un organo dotato di tutte le barriere necessarie per difendersi dai più comuni pericoli esterni, che attentano alla sua salute: sostanze chimiche, agenti atmosferici, allergeni, germi… A volte però questi prendono il sopravvento sul suo sistema di protezione, scatenando rossore, bruciore, prurito, eccessiva lacrimazione o, al contrario, secchezza, sensazione

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5 nuovi esami salvavista2-800x400

I 5 nuovi esami salvavista

Sono sempre più precisi e sofisticati gli esami che consentono di intercettare una patologia visiva sul nascere. Nell’ultimo decennio i progressi in campo diagnostico sono stati resi possibili da due fattori: il perfezionamento delle tecniche di imaging (frutto della più avanzata tecnologia digitale) e l’utilizzo di luci “coerenti”, per nulla invasive, in grado di attraversare

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Cosmetica naturale1-800x400

Cosmetica naturale: 5 fantastiche ricette fatte in casa

Molti dei prodotti cosmetici che applichiamo sul nostro viso, labbra e intorno agli occhi sono ricchi di sostanze chimiche nocive. Inoltre, comprare un cosmetico nelle profumerie può essere scandalosamente costoso considerando quanto sia facile farlo a casa. Fare cosmetici fatti in casa è semplice! Un po’ di polvere, un filo di olio vegetale, qualche goccia

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