Salute e Benessere

Sono sempre più precisi e sofisticati gli esami che consentono di intercettare una patologia visiva sul nascere. Nell’ultimo decennio i progressi in campo diagnostico sono stati resi possibili da due fattori: il perfezionamento delle tecniche di imaging (frutto della più avanzata tecnologia digitale) e l’utilizzo di luci “coerenti”, per nulla invasive, in grado di attraversare […]

Molti dei prodotti cosmetici che applichiamo sul nostro viso, labbra e intorno agli occhi sono ricchi di sostanze chimiche nocive. Inoltre, comprare un cosmetico nelle profumerie può essere scandalosamente costoso considerando quanto sia facile farlo a casa. Fare cosmetici fatti in casa è semplice! Un po’ di polvere, un filo di olio vegetale, qualche goccia

Le abitudini sono comode in molti sensi, ma è meglio non incoraggiarle troppo. Ci sono quelle buone e quelle cattive, cui facciamo più caso. Ma tutte le abitudini hanno una cosa in comune: si possono cambiare. Ci vogliono tempo e pazienza, ma se comprendiamo i meccanismi con cui si insinuano nella nostra mente, possiamo rinunciare

Si chiama “forza” di volontà e non è più soltanto una metafora. Per gran parte del Ventesimo secolo gli psicologi hanno liquidato la formula “volere è potere” come un concetto folcloristico e pseudoscientifico, un residuo degli sforzi divulgativi di un’epoca, quella vittoriana, che fu ossessionata dalla debolezza del carattere e che immaginò di contrastare le

Quante volte ti è capitato di aver fatto una dieta e alla fine di avere constatato che il regime alimentare (seguito anche a costo di svariate rinunce) non era servito a niente? Questo non significa che l’avevi fatta male o che il programma nutrizionale non era adeguato: molte volte causa di questo piccolo insuccesso sono

Li trovi nei migliori cosmetici per viso e corpo e sono indispensabili per mantenere la pelle giovane. Nel mondo della bellezza si fa a gara per catturare l’attenzione dei consumatori con estratti di erbe e frutti esotici dai nomi difficili. Ma che cosa è davvero necessario per la salute e lo splendore della pelle? I

Gli ultimi anni in Italia, e non solo, cresce la passione per la soia e i suoi derivati. Secondo una recente indagine, 4 italiani su 5 conoscono questo legume e almeno il 40% l’ha portato in tavola negli ultimi sei mesi (GfK Eurisko – TreValli). Cosa finisce più spesso nel carrello della spesa? Panna vegetale

Un bel sorriso è un ottimo biglietto da visita da mostrare, ma una bocca curata non è solo una questione estetica. Prevenire e trattare le problematiche orali può proteggerti da altri disturbi. La salute della bocca preoccupa la maggior parte degli italiani. Tuttavia circa un nostro connazionale su tre si rivolge al dentista e solo

Quello che mangiamo influisce sulle nostre funzioni cognitive e sulla salute del cervello. Alcuni cibi funzionano come veri e propri “farmaci” . Hanno cioè la capacità di interagire positivamente con l’organismo e possono prevenire malattie neurodegenerative come il Parkinson e l’Alzheimer che, a causa dell’allungamento della vita media, sono in aumento. Per funzionare bene i