Non è facile descrivere a parole la meditazione , poiché si tratta di un’esperienza che va oltre...
Salute e Benessere
Salute e Benessere
L’infiammazione può manifestarsi a livello di qualunque distretto corporeo. E per ogni problema esiste uno specifico antinfiammatorio...
Chi è magro mangia e il suo peso rimane stabile nel tempo. Chi si mette a dieta...
Sarebbe bello poter mangiare un po’ di tutto, purché in quantità moderate, appagando il piacere della buona...
C’è un proverbio americano che dice: “Bastoni e sassi potranno spezzarmi le ossa, ma le parole non...
La cannella, il cui nome scientifico è Cinnamomum Zeylanicum, e’ una spezie esotica proveniente dal Ceylon, dalla...
Dolore. Passiamo tutta la vita a cercare di evitarlo e di placarlo. Ma se è storto, lo...
Per capire le ragioni dell’obesità dilagante dobbiamo risalire a più di 10.000 anni fa. Comprendere come siamo...
La primavera è appena arrivata, la natura si è risvegliata e noi ci sentiamo stanchi, senza energia...
Per secoli i cinesi hanno usato le cinque forze elementali della natura – Legno, Fuoco, Terra, Metallo...