Salute e Benessere

Le mani sono gli "strumenti" più importanti per lo svolgimento delle nostre attività quotidiane e ci danno possibilità, nel rapporto con gli altri, di esprimere simpatia e comprensione, oppure rifiuto e diffidenza: un linguaggio silenzioso eppure molto eloquente. Ciò nonostante, solo raramente dedichiamo alle mani le cure che meritano. Spesso le esponiamo senza alcuna protezione ad […]

In modo analogo alle vitamine, i minerali funzionano come coenzimi, mettendo il corpo nelle condizioni di svolgere velocemente  e in modo appropriato le sue diverse attività.   Essi sono necessari per una corretta combinazione dei liquidi organici, per la formazione di sangue e dell'impalcatura ossea, nonché per il mantenimento di un sano funzionamento dei nervi. I

Bere acqua si sa, è una delle cose più importanti per il nostro organismo. Ogni giorno ingerire la giusta quantità di acqua contribuisce ad una corretta idratazione e ad un corretto funzionamento di organi e tessuti riuscendo in questo modo a mantenere in equilibrio il pH fisiologico del nostro corpo. Purtroppo la qualità dell’acqua che, quotidianamente

Secondo uno studio dell’università dell’Arizona, è questo il numero di germi (e batteri) con cui l’impiegato d’ufficio entra mediamente in contatto ogni giorno. Non ci credete? Andiamo ad incontrarli da vicino. Il piatto piange… e la scrivania è disperata! Un tavolo di un ristorante con più di 700 batteri in 6.5 centimetri quadrati viene considerato altamente