Salute e Benessere

L’asma è una delle malattie croniche più diffuse nel mondo, è in crescente aumento ed è associata ad un’alta morbilità, ad una diminuzione della produttività e ad elevati costi socio-sanitari. Negli ultimi venti anni la prevalenza dell’asma è quasi raddoppiata, interessando quasi l’8-10% della popolazione degli Stati Uniti d’America, confermandosi come malattia ad alto costo

La vita può essere troppo breve se non ci si prende cura del proprio cuore. Se vuoi sommare altri anni alla tua vita, e vuoi che siano i migliori, beh, è arrivato il momento. Viviamo più a lungo che mai, ma fino a poco tempo fa non era chiaro se quegli anni in più aggiunti

Le mani sono gli "strumenti" più importanti per lo svolgimento delle nostre attività quotidiane e ci danno possibilità, nel rapporto con gli altri, di esprimere simpatia e comprensione, oppure rifiuto e diffidenza: un linguaggio silenzioso eppure molto eloquente. Ciò nonostante, solo raramente dedichiamo alle mani le cure che meritano. Spesso le esponiamo senza alcuna protezione ad

In modo analogo alle vitamine, i minerali funzionano come coenzimi, mettendo il corpo nelle condizioni di svolgere velocemente  e in modo appropriato le sue diverse attività.   Essi sono necessari per una corretta combinazione dei liquidi organici, per la formazione di sangue e dell'impalcatura ossea, nonché per il mantenimento di un sano funzionamento dei nervi. I

Bere acqua si sa, è una delle cose più importanti per il nostro organismo. Ogni giorno ingerire la giusta quantità di acqua contribuisce ad una corretta idratazione e ad un corretto funzionamento di organi e tessuti riuscendo in questo modo a mantenere in equilibrio il pH fisiologico del nostro corpo. Purtroppo la qualità dell’acqua che, quotidianamente

Secondo uno studio dell’università dell’Arizona, è questo il numero di germi (e batteri) con cui l’impiegato d’ufficio entra mediamente in contatto ogni giorno. Non ci credete? Andiamo ad incontrarli da vicino. Il piatto piange… e la scrivania è disperata! Un tavolo di un ristorante con più di 700 batteri in 6.5 centimetri quadrati viene considerato altamente