Gli avvenimenti importanti e rappresentativi della nostra vita sono sempre numerosi: più o meno importanti, alcuni felici e fastosi e altri, purtroppo, anche tristi.
Esprimere ciò che proviamo in modo corretto è essenziale per comunicare adeguatamente, ma non sempre riusciamo a trovare le parole giuste.
Per molte persone scrivere rappresenta un problema, per altre, invece, esprimersi in pubblico o parlare con degli sconosciuti costituisce un intralcio spesso insuperabile e inaccessibile.
Queste 100 frasi famose che abbiamo raccolto per voi, saranno sicuramente un aiuto concreto per chi sa cosa vuole comunicare, ma non sa come dirlo o come scriverlo.
Sono pensieri e aforismi che toccano il cuore e che portano armonia nell’anima, da leggere e da dedicare a chi amiamo e a tutte le persone importanti della nostra vita.
1. Frasi famose che toccano il cuore 1-20
- Sii grato per tutto quello che hai, la gratitudine è importante. L’universo ama le persone grate, più siete grati, più l’Universo vi darà cose per cui ringraziare.
— LOUISE L. HAY, PUOI GUARIRE LA TUA VITA - La logica ti porta da A a B. L’immaginazione ti porta ovunque.
— ALBERT EINSTEIN - Non vediamo le cose per come sono, ma le vediamo per come siamo.
— ANAÏS NIN - Il passato è finito. Impara da esso e lascialo andare.
— BRIAN WEISS - La cosa più semplice che le persone non comprendono è che ogni pensiero che formuliamo e ogni parola che pronunciamo creano il nostro futuro. È come se i pensieri venissero proiettati nell’Universo, venissero accettati e tornassero indietro sotto forma di esperienze.
— LOUISE HAY - La vita è come uno specchio: ti sorride se la guardi sorridendo.
— JIM MORRISON - Tu sei il risultato di tutte le immagini che hai dipinto di te stesso… e ne puoi sempre dipingere di nuove.
— WAYNE DYER - La tua mente è come quest’acqua, amico mio: quando viene agitata diventa difficile vedere, ma se le permetti di calmarsi la risposta ti appare chiara.
— “KUNG FU PANDA” - Oogway, a Shifu - Non importa che tu sia credente o scettico: gli angeli credono in te. Riescono a vedere la tua luce interiore, conoscono le tue vere doti e sanno che hai un’importante missione nella vita. Sono qui per aiutarti in tutto.
— DOREEN VIRTUE - “Quando perdono me stessa, diventa più facile perdonare gli altri”
— LOUISE HAY - Quanto vali non può essere verificato dagli altri. Vali perché tu lo dici. Se tieni conto dell’altrui stima per sapere quanto vali, quella è, appunto, una stima altrui.
— WAYNE DYER - Mantieni i tuoi pensieri positivi
Perché i tuoi pensieri diventano parole
Mantieni le tue parole positive
Perché le tue parole diventano i tuoi comportamenti
Mantieni i tuoi comportamenti positivi
Perché i tuoi comportamenti diventano le tue abitudini
Mantieni le tue abitudini positive
Perché le tue abitudini diventano i tuoi valori
Mantieni i tuoi valori positivi
Perché i tuoi valori diventano il tuo destino.
— MAHATMA GANDHI - Le emozioni sono il prodotto finale delle nostre esperienze.
— JOE DISPENZA - Non è necessario lasciare andare tutte le paure prima di poter abbracciare l’amore. Potete raccogliere le vostre paure tra le vostre braccia e portarle con voi nell’amore, perché una volta che entrate dentro l’amore, la paura si rivela
l’illusione che è sempre stata, l’amore è tutto ciò che resta.
— ERIC PEARL, THE RECONNECTION - Tutti i veri artisti, che lo sappiano o no, creano a partire da un luogo senza mente, dalla quiete interiore. La mente allora dà forma all’intuizione o all’impulso creativo. Perfino i grandi scienziati riferiscono che le loro conquiste creative
giungono in momenti di quiete mentale.
— E. TOLLE - Quando avevo 5 anni, mia madre mi ripeteva sempre che la felicità è la chiave della vita. Quando andai a scuola, mi chiesero cosa volessi essere da grande. Scrissi “felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io dissi loro che non
avevano capito la vita.
— JOHN LENNON - È sempre tempo per migliorare. Agisci Ora!
— STEPHEN LITTLEWORD - La Quercia chiese al Mandorlo: “Parlami di Dio!”.
E il Mandorlo fiorì.
— NIKOS KAZANTZAKIS - Ama il prossimo tuo come te stesso.
— GESÙ - Ricorda sempre a te stesso: ho la missione più affascinante da compiere. Mi tiene così occupato che non mi restano né tempo né energia per preoccuparmi degli affari altrui. Sono impegnato nell’impresa di elevarmi dall’ignoranza per giungere alla comprensione e all’illuminazione. È necessaria tutta la mia attenzione per liberare i miei pensieri e le emozioni dalla rabbia, dalla gelosia, dall’orgoglio, dalla vendetta, dalla paura, dal senso di mancanza e dal malessere. Devo afferrare questi ostacoli e liberamente per sempre, così che quando mi sarò sbarazzato dai detriti della negatività, l’acqua pura della vita potrà zampillare e fluire liberamente attraverso di me per benedire tutto e tutto e tutti. Questo è il mio compito. Come posso occuparmi di qualsiasi altra cosa meno importante?
— PARAMAHANSA YOGANANDA, COME VINCERE LE SFIDE DELLA VITA
2. Frasi famose che toccano il cuore 21-40
- Se vogliamo essere felici, possiamo esserlo adesso, perchè la chiave della felicità è nascosta dentro di noi. Essa non dipende dagli avvenimenti che ci capitano ma dal modo in cui li percepiamo e li affrontiamo.
— ANTHONY DE MELLO - Dentro di te c’è un campione e c’è un perdente.
C’è un angelo e c’è un demone.
C’è un eroe e c’è un furfante.
La domanda è: chi di loro avrà la meglio oggi?
— BLAIR SINGER - Le persone piene d’amore vivono in un mondo pieno d’amore. Le persone ostili vivono in un mondo ostile. Ma il mondo è sempre lo stesso.
— WAYNE DYER - Nessuno è capace di turbarvi senza il vostro consenso, quindi se iniziate a praticare l’intenzione di essere autentici e pacifici con tutti, sarete connessi alla pace stessa, e avrete il potere di cambiare l’energia dei vostri rapporti con parenti e amici.
— WAYNE DYER - Perdonare non vuol dire dimenticare, significa comprendere. La speranza va bene, l’aspettativa no, perché quando c’è l’aspettativa, la delusione è sempre in agguato.
— BRIAN WEISS - Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani. Perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e principalmente vivere.
— DALAI LAMA - Se vogliamo una vita felice, dobbiamo avere pensieri felici. Se desideriamo una vita prospera, devono esserlo anche i nostri pensieri. Se vogliamo una vita colma d’amore, dobbiamo fare pensieri pregni d’amore. Qualsiasi messaggio inviamo con la mente o a parole ci ritornerà indietro concretamente.
— LOUISE HAY - Nella vita non ci sono persone cattive, solo persone sofferenti.
— LISE BOURBEAU, ASCOLTA IL TUO CORPO - È inutile essere un artista se devi vivere come un impiegato.
— PAUL NEWMAN, “LA STANGATA” - Si diventa adulti equilibrati solo se si è stati pienamente bambini
— MARIA MONTESSORI - “Non si può vincere sempre, ma almeno possiamo guardare indietro e vedere cosa abbiamo raggiunto.” Ho scelto questa frase perché mi ha rincuorato in molte situazioni, soprattutto in quelle situazioni in cui ho messo tutta me stessa, tutto il mio impegno, per raggiungere un obiettivo, ma non è stato abbastanza.
— FERNANDO TORRES - Chi dice che è impossibile, non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo.
— ALBERT EINSTEIN - Sol chi non lascia eredità di affetti, poca gioia ha dell’urna.
— UGO FOSCOLO, I SEPOLCRI - L’amore si misura in base a ciò cui si è capaci di rinunciare per esso.
— UN VECCHIO FILM - Tu sei libero di provare quello che dentro di te è vero. [...] Lasciarti contaminare dall’energia dell’altro è positivo e ha senso soltanto se tu mantieni il tuo centro.
— ATTILIO PIAZZA, MINDFULNESS PER UNA MENTE AMICA - Amiamo gli altri nello stesso modo e con la stessa intensità con cui amiamo noi stessi.
— LISE BOURBEAU, ASCOLTA IL TUO CORPO - Chiunque voglia riuscire in un’impresa deve essere disposto a bruciare le navi o tagliare i ponti per impedirsi ogni possibilità di tornare sui suoi passi. Solo comportandosi così può essere certo di conservare lo stato mentale detto “ardente desiderio di riuscire”, che è un principio essenziale del successo.
— NAPOLEON HILL, PENSA E ARRICCHISCI TE STESSO - Fa più rumore un albero che cade che una foresta che cresce.
— LAO TZU - Chi ha un perché per vivere può sopportare quasi ogni come.
— FRIEDRICH NIETZSCHE - L’esperienza non è ciò che succede a un uomo, ma ciò che l’uomo fa con ciò che gli succede.
— ALDOUS HUXLEY
3. Frasi famose che toccano il cuore 41-60
- Io non sono niente nell’universo, ma non c’è niente nell’universo che non sia io.
— BODHIDHARMA - Ascolta il tuo cuore e decidi cosa vuoi essere e cosa vuoi fare dopodiché non permettere a nessuno di influenzare ciò che hai deciso di essere!!!
— ROBERTO RE - Amare se stessi è l’inizio di un idillio che dura una vita.
— OSCAR WILDE - Vivi come se fosse l’ultimo giorno e pensa come se non dovessi morire mai!
— GANDHI - Nessun uomo può rivelarvi nulla, se non quello che già sonnecchia nell’alba della vostra conoscenza.
— KHALIL GIBRAN, IL PROFETA - Non arrenderti alla pusillanimità, che non è degna di te.
O devastatore dei tuoi nemici, abbandona questa debolezza meschina dal tuo cuore e sorgi!
— BHAGAVAD GITA - Non pensare, ama.
— FIORELLA TRUVOLO - Ogni tanto bisogna lasciar andare tutto come deve andare, lasciar succedere le cose, seguire l’onda del proprio destino e stare a vedere dove ti porta.
— FRANCESCO GUNGUI - Qualcuno chiese al Swami se non aveva un ultimo consiglio da darci, e lui non si tradì: “Vivete una vita in cui potete riconoscervi.”
— TIZIANO TERZANI, UN ALTRO GIRO DI GIOSTRA - E ricordati, io ci sarò. Ci sarò su nell’aria. Allora ogni tanto, se mi vuoi parlare, mettiti da una parte, chiudi gli occhi e cercami. Ci si parla. Ma non nel linguaggio delle parole. Nel silenzio.
— TIZIANO TERZANI - Tutto quello che puoi fare o sognare di poter fare, incomincialo. Il coraggio ha in sé genio, potere e magia.
— GOETHE - Non temete di nuotare contro il torrente. È di un’anima sordida pensare come il volgo, solo perché il volgo è in maggioranza...
— GIORDANO BRUNO - La nostra vita non è nostra. Da grembo a tomba, siamo legati ad altri, passati e presenti... E da ogni crimine e ogni gentilezza generiamo il nostro futuro.
— CLOUD ATLAS - Quando gli altri dicono che hai ragione, durante una discussione, chiedi perdono. Io oggi l’ho fatto!
— GENNARO D’AMATO - Che ci piaccia o no, siamo noi la causa di noi stessi. Nascendo in questo mondo, cadiamo nell’illusione dei sensi; crediamo a ciò che appare. Ignoriamo che siamo ciechi e sordi. Allora ci assale la paura e dimentichiamo che siamo divini.
— GIORDANO BRUNO - C’è una difficoltà nel rendersi conto che il nostro comportamento è molto complesso, che il cervello è fatto di tante componenti. E c’è una difficoltà nel vedere in ogni catastrofe la possibilità di un rovesciamento. Forse io sono una innata ottimista ma penso che ci sia sempre qualcosa che ci salva.
— RITA LEVI MONTALCINI - Vivere bene ora rende ogni giorno trascorso un sogno di felicità e ogni domani una visione di speranza. Con gioia mi dissolvo nel presente.
— KALIDASA, IN PICCOLA PARTE - Se ami ciò che fai, avrai successo.
— ALBERT SCHWEITZER - Chiedete e vi sarà dato!
— GESÙ CRISTO - Quisque faber est fortunae suae. / Ognuno è l’artefice del proprio destino.
— SALLUSTIO
4. Frasi famose che toccano il cuore 61-80
- Tutte le donne possono, è solo questione di volontà. Se vuoi qualcosa, puoi; basta semplicemente che lo desideri con tutte le tue forze. Se, invece, la tua volontà è debole, fragile, allora non ce la farai. Una volta che avrai compreso la potenza che risiede dentro di te, potrai alzare la testa, guardare gli altri con amore e con dolcezza e agire, al tempo stesso, con serenità e determinazione.
— HERNAN HUARACHE MAMANI, LA PROFEZIA DELLA CURANDERA - Per quello che vale non è mai troppo tardi, o nel mio caso troppo presto, per essere quello che vuoi essere. Non c’è limite di tempo, comincia quando vuoi... puoi cambiare o rimanere come sei, non esiste una regola in questo. Possiamo vivere ogni cosa al meglio o al peggio. Spero che tu viva tutto al meglio. Spero che tu possa vedere cose sorprendenti. Spero che tu possa avere emozioni sempre nuove. Spero che tu possa incontrare gente con punti di vista diversi. Spero che tu possa essere orgogliosa della tua vita, e se ti accorgi di non esserlo, spero che tu trovi la forza di ricominciare da zero...
— “IL CURIOSO CASO DI BENJAMIN BUTTON” - L’ambizione è l’ultimo rifugio del fallito.
— OSCAR WILDE - Le sofferenze familiari, come gli anelli di una catena, si ripetono di generazione in generazione finché un discendente acquista consapevolezza e trasforma la sua maledizione in benedizione.
— ALEJANDRO JODOROWSKY - Bada ai tuoi pensieri perché i tuoi pensieri diventano le tue parole. Bada alle tue parole perché le tue parole diventano le tue azioni. Bada alle tue azioni perché le tue azioni diventano le tue abitudini. Bada alle tue abitudini perché le tue abitudini diventano il tuo carattere. Bada al tuo carattere perché il tuo carattere diventa il tuo destino.
— MAHATMA GANDHI - Che tu possa avere il vento in poppa, che il sole ti risplenda in viso e che il vento del destino ti porti in alto a danzare con le stelle.
— “BLOW” - I pensieri diventano cose.
— RHONDA BYRNE, THE SECRET - Mollare non mollare, spaghetti non spaghetti… ti preoccupi troppo di ciò che era e di ciò che sarà! C’è un detto: ieri è storia, domani è un mistero, ma oggi è un dono... per questo si chiama presente!
— “KUNG FU PANDA” - Non puoi cogliere un fiore senza disturbare una stella.
— GALILEO GALILEI - Affinché il male trionfi è sufficiente che i buoni non facciano nulla.
— EDMUND BURKE - Il perdono libera l’anima e cancella la paura.
— NELSON MANDELA - Il bambino chiama la mamma e domanda: “Da dove sono venuto? Dove mi hai raccolto?”. La mamma ascolta, piange e sorride mentre stringe al petto il suo bambino. “Eri un desiderio dentro al cuore”.
— MARCEL PROUST - Decidere di avere un figlio è una scelta radicale. È decidere di avere per sempre il proprio cuore che cammina per il mondo, fuori dal proprio corpo.
— ELIZABETH STONE - Come un aquilone senza corda e una farfalla senza ali, mia madre mi ha insegnato a volare con i sogni.
— WILLIAM H. MCMURRY III - Dato che non penseremo mai nello stesso modo e vedremo la verità per frammenti e da diversi angoli di visuale, la regola della nostra condotta è la tolleranza reciproca. La coscienza non è la stessa per tutti. Quindi, mentre essa rappresenta una buona guida per la condotta individuale, l’imposizione di questa condotta a tutti sarebbe un’insopportabile interferenza nella libertà di coscienza di ognuno.
— MOHANDAS KARAMCHAND GANDHI - Siamo tornati su questa terra per imparare a volerci bene, è proprio vero che di imparare non si finisce mai perché la vita è eterna nello spazio tempo.
— MARCO PAGANELLI - Sii una luce per te stesso
- GAUTAMA BUDDHA - Puoi avere ciò che vuoi semplicemente se sei disposto a liberarti della convinzione che tu non puoi averlo.
— ANTHONY ROBBINS - Mi fai venire voglia di essere un uomo migliore...
— JACK NICHOLSON, “QUALCOSA È CAMBIATO” - Questo mondo ti è dato come un giardino meraviglioso. Sminuisci il giardino se non godi dei suoi frutti.
— BRIAN WEISS
5. Frasi famose che toccano il cuore 81-100
- Al cor gentil rempaira sempre amore.
— GUIDO GUINIZZELLI, RIME - La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare.
— J. KRISHNAMURTI - Lo spirito mostra la strada da seguire, beato chi merita di ospitarlo.
— GIUSEPPE FIORE MARINO - La bellezza è la vita quando la vita svela il suo volto sacro, ma sei tu la vita e sei tu il velo. La bellezza è l’eternità che si guarda allo specchio, ma sei tu l’eternità, sei tu lo specchio.
— KHALIL GIBRAN - Il vostro tempo è limitato, per cui non lo sprecate vivendo la vita di qualcun altro.
— STEVE JOBS - Perdona gli altri, non perché essi meritano il perdono ma perché tu meriti la pace.
— BUDDHA - Io creo il mio Mondo. Il mio Mondo si occupa di me. Il mio Mondo sceglie per me solo il meglio che c’è. Tutto si sistema con poco. Tutto va così come DEVE andare.
— VADIM ZELAND - Noi vediamo, sentiamo, parliamo, pensiamo ma non sappiamo quale energia ci fa vedere, sentire, parlare, pensare. E quel che è peggio non ce ne importa nulla. Eppure noi siamo energia, questa è l’apoteosi dell’ignoranza dell’uomo.
— ALBERT EINSTEIN - L’intelligenza si misura con la capacità di cambiare quando è necessario!
— ALBERT EINSTEIN - Anche quando il cielo è coperto, il sole non è scomparso. È ancora lì dall’altra parte delle nuvole.
— E. TOLLE, IL POTERE DI ADESSO - Le tue credenze creano i tuoi pensieri. I tuoi pensieri creano le tue parole, le tue parole creano le tue azioni, le tue azioni creano le tue abitudini, le tue abitudini creano il tuo destino.
— BIBBIA E GANDHI - Tu hai ragione... ma io, non ho torto.
— DANIELA QUAGLIARELLA - Siete come un calice. Tanto più a lungo vi scava il dolore, tanta più gioia voi potrete contenere.
— GIBRAN, IL PROFETA - Quello che conta nella vita non è il semplice fatto che abbiamo vissuto. È il modo in cui abbiamo fatto la differenza nella vita degli altri a determinare il significato della vita. Un vincitore è semplicemente un sognatore che non si è mai arreso.
— NELSON MANDELA - Salite il primo gradino con fiducia, non occorre vedere tutta la scala, salite il primo gradino.
— MARTIN LUTHER KING - Solo tre cose contano… Quanto hai amato, come gentilmente hai vissuto e con quanta grazia hai lasciato andare cose non destinate a te.
— DETTO BUDDISTA - E se per un attimo, mentre aspetti un treno o un aereo ti si fermerà il cuore non ti spaventare, è solo amore che passa nei ricordi. Esiste un luogo dove io e te vivremo sempre. Non cambierà mai la geografia di certi sguardi…
— MASSIMO BISOTTI, LA LUNA BLU - Per essere felici… non occorre un grande portafogli per comprare e possedere tante cose, ma una grande mente per apprezzare e amare poche cose.
— OMAR FALWORTH - Il peccato originale consiste nel limitare l’Essere. Non lo commettere.
— RICHARD BACH, ILLUSIONI - Mai nulla di splendido è stato realizzato, se non da chi ha osato credere che dentro di sé vi fosse qualcosa di più grande delle circostanze.
— BRUCE BARTON
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