Sport
Una scarpetta per domarli e alla rete incatenarli. Se il calcio fosse una favola, al pari del Signore degli Anelli avrebbe i suoi eroi ed i suoi strumenti magici per vincere l’eterna lotta del bene contro il male. Ed in questo caso, nulla potrebbe superare il favoloso potere delle scarpette da calcio: lo strumento principe …
Calcio, 5 dritte per scegliere le scarpe più adatte Leggi altro »
Ai Giochi Olimpici di Rio de Janeiro saranno oltre 10mila gli atleti che si sfideranno per la vittoria. Si tratta delle prime Olimpiadi che si tengono nell’America meridionale, ma sono i XXXI Giochi olimpici dell’epoca moderna. Dalla prima edizione, che per iniziativa del barone francese Pierre de Coubertin si svolse ad Atene nel 1896 (un …
Gli atleti che hanno fatto storia alle Olimpiadi Leggi altro »
Per chi pratica già un’attività fisica, ma anche per chi è determinato a cominciare, la corsa è la scelta più naturale. Praticare la corsa con regolarità e senza esagerare rinforza il sistema cardiocircolatorio e aiuta a ridurre gli ormoni dello stress. Così aumenta la resistenza e migliora la condizione fisica. Correre ha un effetto positivo …
Stai cominciando a correre? Ecco le prove che ti aspettano Leggi altro »
La corsa è uno sport che può essere praticato da tutti. Dovete solo comprare un paio di scarpe appropriate e un reggiseno sportivo, uscire di casa e iniziare a correre. Nonostante la convinzione comune che correre sia un’abitudine che si acquisisce, non tutte siamo uguali. Dai diversi obiettivi e tecniche di allenamento alle diverse esperienze …
Chissà quante volte avrai sentito citare termini riguardanti il running di cui però non conosci l’esatto significato. Chi vive il meraviglioso mondo della corsa si rende conto spesso che non sempre alcuni termini sono scontati per tutti i runners. Tu quanto ti senti preparato? Mentre sei da qualche parte a goderti la meritata vacanza, prova …
Running: tutte le parole per gli appassionati di corsa Leggi altro »
Avreste mai detto che calci di rigore, dribbling, punizioni e colpi di tacco e tutto il resto rispondono a precise leggi della fisica? Chi vuole segnare deve conoscerle. Il pallone è un guscio vuoto, pieno d’aria e non è aerodinamico, motivo per cui il suo movimento è totalmente imprevedibile. Inoltre, più è liscio e perfetto, …
Jorge Luis Borges, il grande scrittore argentino, sosteneva che in una sola lettera, l’aleph, è contenuto l’intero universo. Più modestamente, ma con la stessa inquietudine, noi possiamo guardare a Bill Tilden e riconoscere tutte le storie, tutti i volti del tennis concentrati e riflessi in una sola vicenda umana. Perché Bill Tilden è stato: arrogante …
Bill Tilden: il più grande tennista di tutti i tempi Leggi altro »
Negli ultimi anni, in tutte le palestre, sta prendendo piede una nuova disciplina, che possiamo collocare a metà strada tra l’aerobica e il ballo latino-americano: lo Zumba Fitness. Il suo successo si deve all’energia che la musica usata trasmette, permettendo a chi la pratica di tenersi in forma divertendosi. Ma vediamo 5 cose molto interessanti che …
In Italia milioni di appassionati di calcio, distribuiti su tutta la superficie della penisola, hanno contribuito nel tempo a rendere questo sport il più amato e seguito in assoluto, fino a renderlo il vero e proprio “sport nazionale”. Si parla di calcio in televisione, alla radio, esistono diversi quotidiani sportivi a tiratura nazionale dedicati quasi …
Calcio e Football: 5 cose interessanti sulle origini del calcio moderno Leggi altro »
La parola Yacht deriva dall’olandese yaght (da jagen, cacciare), un’imbarcazione piccola, veloce e manovriera impiegata nel ‘600 dagli olandesi per difendere le coste e per la guerra di corsa. E lo yachting, come attività di sport e di piacere, nacque proprio in Olanda, dove le ricche famiglie di armatori usavano queste imbarcazioni per gareggiare fra di …
Lo Yacht a vela: le caratteristiche, la normativa nazionale e i documenti di bordo Leggi altro »
