Sushi: mangiare pesce crudo ci espone a rischi?

La moda di mangiare pesce crudo ha conquistato gli italiani e sta prendendo piede anche tra i giovani. Il sushi, piatto simbolo della cucina giapponese, secondo una recente indagine Doxa in Italia è associato al desiderio di concedersi un momento di relax e di condivisione con gli amici o con il proprio partner. Secondo l’indagine, […]

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Le 5 regole per ricaricare la tua mente

C’è un paradosso nell’atteggiamento delle persone verso il proprio benessere, che si fissa sempre di più col passare degli anni: più costruiamo, giorno dopo giorno, routine fisse e i muri mentali che ci limitano, più fantastichiamo su grandi rivoluzioni che cambiano tutto, ma non arrivano mai. Crediamo ci vogliano cambiamenti radicali per uscire da quella

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Litigare fa bene? Gli inaspettati benefici psicologici

Viviamo in un’epoca in cui la ricerca della tranquillità e dell’armonia nelle relazioni è spesso posta al centro delle nostre aspirazioni. Il concetto che “litigare fa bene” potrebbe sembrare controintuitivo in questo contesto, ma molti psicoterapeuti gettano luce su un aspetto meno esplorato delle dinamiche relazionali. In quest’ottica esploreremo come le liti, quando affrontate e

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Libri da leggere assolutamente – L’ appuntamento mensile con i libri (Marzo 2024)

La lettura è molto più di un semplice passatempo; è un’attività che nutre la mente, stimola la creatività e arricchisce l’anima. Non importa se si tratta di un libro di fantasia che trasporta il lettore in mondi lontani, di un romanzo che esplora gli intricati dettagli delle relazioni umane o di un saggio che apre

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l pidocchio: questo odioso parassita ci segue da sempre e si è evoluto con noi

Nella sua lunga storia, l’uomo ha avuto un compagno che gli è sempre stato vicino. È rimasto con lui quando la sua linea evolutiva si è staccata da quella degli altri primati. Lo ha accompagnato quando è uscito dall’Africa per diffondersi sul Pianeta. E lo ha seguito in ogni migrazione, da un continente all’altro. Più

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Cani che hanno paura degli esseri umani. Pecrhé accade e come possiamo evitarlo?

Migliaia di anni di convivenza non bastano, evidentemente, a proteggere il cane dai nostri errori. E sì, perché nella maggior parte dei casi la paura degli esseri umani viene indotta nel cane proprio dagli umani stessi, come vedremo. I più comuni comportamenti che indicano la paura verso noi bipedi includono nascondersi dietro le gambe del

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L’Intelligenza Artificiale (AI): come capirla e… farci dei soldi

Il 2023 è stato l’anno dell’intelligenza artificiale (AI): in particolare, grazie a ChatGPT, uno strumento (in inglese, tool) in grado di rispondere a qualunque richiesta e che non necessita di particolari competenze tecniche per essere utilizzato. Nel giro di pochi mesi è diventata il nuovo tormentone e ogni giorno vengono presentati nuovi servizi che promettono

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