Salute e Benessere

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Perché è importante conoscere il proprio gruppo sanguigno

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Tutti sappiamo che i gruppi sanguigni esistono, eppure molto spesso non conosciamo il nostro. Non è così strano: secondo le più recenti statistiche, infatti, non ne è al corrente una quota compresa tra il 35 e il 50 per cento degli occidentali, bench... »

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La melagrana, un frutto speciale con decine di proprietà benefiche

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Una melagrana tira l’altra! Meglio così visto che si tratta di un frutto speciale con decine di proprietà benefiche. Vero e proprio toccasana per la salute, fa bene ai muscoli, migliora la fertilità, combatte le infiammazioni e… Scopriamo... »

5 consigli anti-Covid-1-800x400

5 consigli anti-Covid: uscire indenni dalla pandemia

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Da oltre un anno siamo costretti a una vita che non avremmo mai immaginato prima. La pandemia ha stravolto il mondo così come lo conoscevamo. I timori per il proprio posto di lavoro o le difficoltà di adattarsi allo smalto working, la fatica psicolo... »

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Ringraziare fa bene al cuore

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Da nord a sud i mesi del lockdown e quelli successivi sono stati una celebrazione della nostra gratitudine verso gli “angeli” e gli “eroi” di questa pandemia, ovvero medici, infermieri e forze dell’ordine, ma anche professionisti che hanno continuato... »

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7 miti sul cibo da sfatare

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Nel Ventunesimo secolo, a dispetto di tutti gli sforzi di medici, nutrizionisti e servizi sanitari, il tasso globale di obesità e degli altri disturbi a essa connessi è cresciuto fino a proporzioni epidemiche. Ci sentiamo sempre dire che per restar... »

No alla dieta fai da te-5-800x400

No alla dieta fai da te, sì alla dieta che fa per te!

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Non siamo tutti uguali e a prescindere da quale sia la motivazione e la situazione di partenza di ciascuno, il successo di una dieta non è legato alla scelta dell’alimentazione più sana ma anche alla personalità di chi la segue. Un nuovo filone de... »

Sintomi di COVID-19-1-800x400

Sintomi di COVID-19? Ecco come curarsi a casa

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Se nella prima ondata di coronavirus i medici andavano a tentoni, sperimentando farmaci alla cieca contro il nemico sconosciuto, nel corso dei mesi hanno affilato le armi. Non solo. Secondo i dati dell’Istituto superiore di sanità, circa il 90 per c... »

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COVID-19: il vaccino è la luce in fondo al tunnel

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Sono arrivati, prima del previsto, i vaccini contro COVID-19, l’unica arma che abbiamo, a detta degli scienziati, per raggiungere l’immunità di gregge. Le agenzie di controllo dei farmaci ne garantiscono la sicurezza. A dicembre 2020, infatti, la Gr... »

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Smart Working: i pro e i contro del lavoro da casa

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Qualcuno ha definito lo smart working il più grande cambiamento avvenuto nel mondo del lavoro negli ultimi due secoli. Qualcun altro lo definisce una vera e propria rivoluzione. È davvero tale se pensiamo che, in base alle più recenti stime dell’I... »

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Notizie sotto l’albero: le cose buone del 2020

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Lo scorso anno una ricerca uscita su Human Brain Mapping spiegava che il cervello degli ottimisti mostra un basso livello di attività neuronale a riposo, al contrario di quello dei pessimisti, che invece è sempre “a mille”. Così si spiega la tende... »

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