Salute e Benessere
Da alcuni anni è disponibile una tecnica che offre alle donne la possibilità di procreare anche in un’età che non coincide con quella della fertilità biologica. Poche persone, però, sanno davvero cos’è e come funziona. Si chiama “social freezing” ed è una tecnica capace di offrire alle donne la possibilità di posticipare un’eventuale gravidanza grazie […]
Tra i primi 50 farmaci da banco più venduti in Italia nel primo semestre del 2022, 24 sono antidolorifici. Siamo colpiti da un’epidemia di dolori o siamo intolleranti verso qualsiasi forma di sofferenza fisica? Probabilmente la seconda. Da tempo sociologi e antropologi sottolineano come la società occidentale abbia perso la capacità di tollerare il dolore
Il dolore è un salvavita: ci segnala che qualcosa non va Leggi tutto »
Sarebbe più giusto dire che il nuovo anno comincia a settembre, non a gennaio. Siamo in molti a pensarla così, non solo gli studenti. Settembre infatti è il mese di inizio dell’anno scolastico, con tutte le novità che ciò comporta, ma anche quello della ripresa della maggior parte delle attività che normalmente svolgiamo nell’autunno-inverno (lavorativa,
Una passeggiata in una foresta, contemplando il paesaggio e respirando l’aria ricca di essenze, riduce l’ansia, fa bene al cuore e alle difese immunitarie e pare avere effetti positivi sul sonno. Si chiama terapia forestale e ha una solida base scientifica. Sono sempre più numerosi gli studi che attestano come la frequentazione dei boschi sia
Terapia Forestale (Forest Therapy): camminare nel bosco fa bene alla salute Leggi tutto »
Viviamo in un mondo pieno di sfide e incertezze, e non è raro che i pensieri negativi si insinuino nelle nostre menti. Questi pensieri possono provenire da situazioni difficili, insuccessi passati, paure per il futuro o anche semplicemente da una giornata storta. Tuttavia, lasciare che i pensieri negativi prendano il sopravvento può avere un impatto
L’aerofobia, o aviofobia, è una delle fobie più diffuse al mondo. Secondo un’indagine condotta da YouGov, a esserne affetti sono infatti più di 2 italiani su 10. Ma di cosa si tratta? Il termine, dal greco “aero” (aria) e “fobia” (paura) si riferisce a una condizione psicologica caratterizzata dalla presenza di un timore intenso e
Paura di volare: ecco come liberarsi dall’aerofobia e viaggiare sereni Leggi tutto »
“Annoiarsi a morte”… poche emozioni hanno una reputazione così cattiva come la noia. Scomoda e sgradita, ci fa sentire letargici e irrequieti allo stesso tempo. Si nasconde in attività poco stimolanti al lavoro, riunioni senza fine e code lente alla cassa; quando rimaniamo intrappolati nella noia ci divincoliamo mentalmente nel disperato tentativo di scappare, cercando
Un tasso di crescita annuo del 13 per cento dal 2022 al 2025, anno in cui il mercato mondiale raggiungerà i 21,65 miliardi di dollari: è boom per i giochi da tavolo secondo il Global Board Games Market Report 2021. Negli ultimi decenni si sono moltiplicati a vista d’occhio: solo nel nostro Paese sono 800
Abbiamo un partner che non ci dà gioia e sostegno e anzi non perde occasione per criticarci, farci sentire delle nullità e isolarci? Stiamo probabilmente vivendo una relazione tossica. Interromperla è l’unica soluzione, ma per evitare di ricadere in qualcosa di simile in futuro sarà bene interrogarsi a fondo su sé stessi. A livello fisico
Relazioni tossiche: come riconoscere che l’“amore” non è amore ma veleno Leggi tutto »
Più ci pensi, più diventi rosso. È il tormento di chi soffre di eritrofobia, il timore morboso di arrossire. Il termine deriva dal greco erithros, rosso, e fobia, paura, ma il disturbo è conosciuto anche come ereutofobia (dal greco éruthros, rossore). Il problema può svilupparsi su vari livelli di gravità, fino a condizionare seriamente la
