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Gerbillo della Mongolia: un roditore per amico

Il gerbillo della Mongolia (Meriones unguiculatus) è un piccolo roditore piuttosto popolare come animale d’affezione, perché è intelligente, vivace, attivo, molto pulito, diurno, divertente da osservare e relativamente facile da allevare. Appartiene all’ordine dei Roditori, alla classe dei Mammiferi e sono originari della Mongolia e del nord della Cina. Può essere un’alternativa al più comune […]

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Quali sono gli ostacoli che frenano la nostra mente1-800x400

Tutti gli ostacoli che frenano la nostra mente

La creatività è una forza travolgente che, permettendo alla nostra energia di scorrere in modo positivo e senza ingorghi, tiene lontano i malesseri psicofisici. L’opera creativa per realizzarsi ha bisogno di perseveranza, di resistenza contro le voci negative che possono contaminarla o frenarla e di dedizione totale all’azione in sé. Quando non esprimiamo i nostri

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Stai cominciando a correre3-800x400

Stai cominciando a correre? Ecco le prove che ti aspettano

Per chi pratica già un’attività fisica, ma anche per chi è determinato a cominciare, la corsa è la scelta più naturale. Praticare la corsa con regolarità e senza esagerare rinforza il sistema cardiocircolatorio e aiuta a ridurre gli ormoni dello stress. Così aumenta la resistenza e migliora la condizione fisica. Correre ha un effetto positivo

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Tutti i benefici del tè3-800x400

Tutti i benefici del tè

Il tè è la bevanda più diffusa nel mondo. Oggi viene studiata perché è ricca di sostanze antiossidanti utili a prevenire malattie cardiovascolari e tumori. Ma va bevuta al naturale e senza zucchero. Da sorseggiare caldo d’inverno, fresco in estate, assieme agli altri nei momenti di condivisione o da soli in quelli di riflessione: il tè

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Tatuaggi, seconda pelle1-800x400

Tatuaggi, sono sexy o nascondono insicurezza? E se volessi rimuoverli?

Tatuarsi è di moda. Secondo i dati dell’Istituto Superiore della Sanità, in Italia le persone tatuate sono oltre 7 milioni: simboli o disegni decorativi o ricordi di avvenimenti o persone speciali. A livello mondiale, secondo la Società europea di Dermatologia e Venereologia, il 15 per cento degli adulti e il 30 dei più giovani ha

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