Salute e Benessere
L’ansia è un problema comune che si può definire come una complessa reazione adattiva a situazioni emotivamente stressanti. Si rivela del tutto fisiologica e talvolta utile (solo quando è transitoria) mentre, se predomina costantemente, o compare all’improvviso senza un apparente motivo, può essere estremamente dannosa perché si impadronisce di noi e ci toglie ogni forza, […]
Il colesterolo è un problema di tutti, dal momento che tutti possono incorrere nelle conseguenze di una sua presenza eccessiva nel sangue. Questo grasso, perché tale è la sua natura, ha effetti dannosi non solo sul cuore, ma anche sul cervello e persino su gambe, reni o intestino. Tutto dipende dal fatto che il colesterolo
Il colesterolo: meglio lo conosci più facile è vincerlo Leggi tutto »
Tutti sappiamo che i gruppi sanguigni esistono, eppure molto spesso non conosciamo il nostro. Non è così strano: secondo le più recenti statistiche, infatti, non ne è al corrente una quota compresa tra il 35 e il 50 per cento degli occidentali, benché sia una delle principali caratteristiche del fluido vitale che scorre nel nostro
Perché è importante conoscere il proprio gruppo sanguigno Leggi tutto »
Una melagrana tira l’altra! Meglio così visto che si tratta di un frutto speciale con decine di proprietà benefiche. Vero e proprio toccasana per la salute, fa bene ai muscoli, migliora la fertilità, combatte le infiammazioni e… Scopriamola insieme.
La melagrana, un frutto speciale con decine di proprietà benefiche Leggi tutto »
Da oltre un anno siamo costretti a una vita che non avremmo mai immaginato prima. La pandemia ha stravolto il mondo così come lo conoscevamo. I timori per il proprio posto di lavoro o le difficoltà di adattarsi allo smalto working, la fatica psicologica legata all’isolamento prolungato, l’ansia per la salute personale e dei propri
5 consigli anti-Covid: uscire indenni dalla pandemia Leggi tutto »
Da nord a sud i mesi del lockdown e quelli successivi sono stati una celebrazione della nostra gratitudine verso gli “angeli” e gli “eroi” di questa pandemia, ovvero medici, infermieri e forze dell’ordine, ma anche professionisti che hanno continuato a lavorare per assicurarci i beni di prima necessità. Flash mob di fronte agli ospedali, cartelloni
Nel Ventunesimo secolo, a dispetto di tutti gli sforzi di medici, nutrizionisti e servizi sanitari, il tasso globale di obesità e degli altri disturbi a essa connessi è cresciuto fino a proporzioni epidemiche. Ci sentiamo sempre dire che per restare sani dovremmo mangiare meno e fare più esercizio, ma è davvero così semplice? È scientificamente
Non siamo tutti uguali e a prescindere da quale sia la motivazione e la situazione di partenza di ciascuno, il successo di una dieta non è legato alla scelta dell’alimentazione più sana ma anche alla personalità di chi la segue. Un nuovo filone della ricerca scientifica sta studiando le intersezioni tra carattere e l’approccio all’alimentazione.
No alla dieta fai da te, sì alla dieta che fa per te! Leggi tutto »
Se nella prima ondata di coronavirus i medici andavano a tentoni, sperimentando farmaci alla cieca contro il nemico sconosciuto, nel corso dei mesi hanno affilato le armi. Non solo. Secondo i dati dell’Istituto superiore di sanità, circa il 90 per cento degli attualmente positivi al virus SARS-CoV-2 sta affrontando l’infezione a casa e solo l’8,5
Sono arrivati, prima del previsto, i vaccini contro COVID-19, l’unica arma che abbiamo, a detta degli scienziati, per raggiungere l’immunità di gregge. Le agenzie di controllo dei farmaci ne garantiscono la sicurezza. A dicembre 2020, infatti, la Gran Bretagna è stata la prima nazione a somministrare quello di Pfizer-BioNTech, il primo approvato dall’agenzia regolatoria dei
COVID-19: il vaccino è la luce in fondo al tunnel Leggi tutto »
