Esistono innumerevoli domande sul mondo dello sport, alcune banali, altre più complicate. Oggi daremo risposta a 5 domande molto curiose (perché si accumula acido lattico nei muscoli, qual’è la pista da sci più ripida del mondo, a quando risalgono i primi pattini, perché a calcio è meglio evitare i colpi di testa ed, infine, per […]
Per questo mese di Gennaio 2017 vi proponiamo le 5 letture che più ci hanno colpito. Ecco allora i nostri consigli su alcuni libri interessanti e ricordatevi sempre che “Leggere fa bene all’anima” e che “Un uomo che legge ne vale due”.
Libri da leggere assolutamente – L’ appuntamento mensile con i libri (Gennaio 2017) Leggi tutto »
Grazie alla psicosomatica, oggi sappiamo che c’è un rapporto stretto tra malattie e stile di vita. Ma si fa ancora molta confusione tra stress, superlavoro, conflitti interiori… Tutto si chiarisce se ci facciamo le domande giuste. Il segreto per evitare lo stress è imparare a “danzare” tra le azioni e gli impegni, senza venire inghiottiti
DIFESE IMMUNITARIE – Sempre ammalati? Ecco perché Leggi tutto »
La ricerca del regalo all’ultimo minuto, le visite ai parenti per gli auguri, il susseguirsi di pranzi e cene luculliani. Le feste sono spesso un tour de force e lo stress si fa sentire, non solo provocando stanchezza e talvolta nervosismo, ma anche lasciando segni evidenti sul viso come colorito spento, occhiaie, impurità. Urge trovare
L’abbraccio ai bambini che gli strappano dal capo la papalina, le udienze agli ammalati, il battesimo ai figli delle coppie di fatto nella Cappella Sistina, un austero appartamento in cui vivere. Francesco è il papa dei gesti, della normalità e della semplicità. Il Santo Padre ha seminato tanti di questi gesti nei primi due anni
Passiamo la vita a cercare la felicità, ma a quanto pare quella vera arriva solo nella terza età. Possibile? Sì: secondo diverse ricerche (una delle più celebri fu condotta negli Usa dalla Duke University, nel 2006) i settantenni sono mediamente più felici dei trentenni. Il motivo? Per gli studiosi a farci vivere serenamente sarebbero la
Frizzano in una bibita gassata, spumeggiano nella vasca da bagno, spengono gli incendi ma, intrappolate in un vaso sanguigno, possono anche essere fatali. Una sfera perfetta priva di angoli e di spigoli, che basta un unico numero, cioè la misura del raggio, a definire completamente. E’ la bolla, una forma che, più o meno segretamente,
L’olio è la quintessenza del condimento: il più semplice e il più sano. Quello prodotto dalle olive è il più noto. Esistono però altri oli vegetali ricchi di virtù benefiche: alcuni possono considerarsi dei veri e propri integratori! Scopriamoli insieme.
Il pettirosso (Erithacus rubecula) è un piccolo e diffuso passeriforme insettivoro, facilmente riconoscibile per la forma paffuta e l’evidente piumaggio del petto color rosso arancio. Questa caratteristica è anche riportata nel suo binomio scientifico rubecula, da ruber – rosso, dal naturalista Carlo Linneo, che per primo ne ha descritto la specie nel 1758, classificandolo nella
Pettirosso: un passeriforme incredibilmente forte e determinato Leggi tutto »
Il Natale è la festa più importante dell’anno. Il nome “Natale” deriva dal latino “natalis” e significa “relativo al nascere”. Già nell’antica Roma, prima della nascita di Gesù Cristo, si festeggiava, nel mese di Aprile, il “natalis Romae” – ovvero l’anniversario della nascita della città di Roma – e il “natalis solis”, ovvero il ritorno
