I sistemi intelligenti, godono attualmente di un sempre maggiore interesse. In questo non c’è nulla di sorprendente, poiché in un’abitazione nella quale sono state adottate tali soluzioni, lo standard della vita è molto più elevato di quello di un’abitazione tradizionale. C’è tanta attrattiva intorno all’idea di smart home. Una casa ‘friendly’, amichevole. Una casa che […]
Costruire una casa intelligente (grazie alla scienza) Leggi tutto »
La civiltà è nata con la prima parolaccia. Lo ha sostenuto Sigmund Freud: «La civiltà ha avuto inizio quando la prima persona in preda alla rabbia ha lanciato un’ingiuria anziché una pietra». Ma perché ci piace tanto dire le parolacce? Perché sono utili: sostituiscono le aggressioni fisiche e alleviano la rabbia e le emozioni. Lo
Depurativa e ipocalorica (ha solo 20 calorie per etto), questa delizia autunnale è un ottimo cibo antinfiammatorio. Come tutti i vegetali di colore giallo arancione, la zucca è poi fonte di carotenoidi, i precursori della vitamina A, capaci di allenare il sistema immunitario a combattere contro virus e batteri. L’efficacia di queste sostanze è tale
La zucca, regina indiscussa degli antiage d’autunno Leggi tutto »
Prima regola: non prenderlo per un fallimento personale. Secondo: considerarlo un cambiamento. Terzo: chiedere aiuto a coach e consulenti e tenersi pronti a esplorare nuove opportunità! Oggi vedremo come riprendersi dopo un licenziamento e ripartire alla grande! Scopriamo come!
Come riprendersi dopo un licenziamento e ripartire alla grande Leggi tutto »
Dormire 7 ore per notte, limitare l’uso del sale, sconfiggere lo stress: non sono solo buone norme di vita, ma riguardano proprio il cuore, più protetto da infarti, ictus e altre malattie acute. Un sistema immunitario forte ed efficiente ci diffende da molte malattie causate da virus o da batteri e persino da alcuni tipi
Come se la passava chi non aderiva al fascismo? E a quale destino andavano incontro quei pochi che avevano il coraggio di opporsi apertamente? Distanti. Non ostili, ma neppure sostenitori: la gran pane degli italiani, durante il fascismo, subì il regime in maniera passiva. Compressa tra i (pochi) sostenitori e gli (ancor meno) antifascisti, la
Per questo mese di Ottobre 2016 vi proponiamo le 5 letture che più ci hanno colpito. Ecco allora i nostri consigli su alcuni libri interessanti e ricordatevi sempre che “Leggere fa bene all’anima” e che “Un uomo che legge ne vale due”. “I libri, loro non ti abbandonano mai. Tu sicuramente li abbandoni di tanto
Libri da leggere assolutamente – L’ appuntamento mensile con i libri (Ottobre 2016) Leggi tutto »
Viviamo in una grande casa in una località turistica o in una città interessante per la presenza di monumenti storici, musei, eventi culturali? Affittare un locale con Airbnb può essere un modo intelligente per riempire il portafogli senza troppa fatica! Senza bisogno che diventi per forza una professione, affittare una stanza di casa propria o
Trasforma il tuo bagno in un nido profumato per combattere il mal d’autunno con sali, oli ed erbe detox. Al pomeriggio o alla sera, ritaglia un’ora solo per te e segui i nostri consigli: così ti sgonfi, ti rilassi e riaccendi gli ormoni della felicità. Individua i trattamenti adatti a te. In base alle tue
Vive su un albero e quando si muove… percorre 250 metri in un’ora! È il lentissimo bradipo. Apparentemente il bradipo è pigro e indolente, e il suo nome deriva dal greco βραδύς, lento, e πούς, piede, quindi “piede lento”. In realtà, Madre Natura lo ha creato così per farlo adattare al suo habitat, la foresta
